嬰兒輔食之——西紅柿青菜蝦仁手擀麵，讓寶寶愛上吃麵條！

寶寶在一歲以後就要漸漸的開始吃輔食了，有些米粉、米糊之類的，但是隨著年齡的增長，有一些小麵食也要嘗試著給寶寶增加，今天我們來推薦一個很營養美味的手工麵條。

圖片來源於網路

我們給寶寶吃的麵條當然是選擇手擀麵最好了，自己用麵粉和一小團面，然後拿擀麵杖擀成薄薄的面片，最後拿刀切成短短的條狀或者寬寬的形狀都可以，麵條比較容易消化，如果自己不方便做手擀麵的話也可以在超市買寶寶專用的麵條。

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我們今天選的菜是維生素含量非常搞得幾種，有西紅柿，酸酸甜甜的，寶寶比較愛吃，胡蘿蔔，含有非常多的胡蘿蔔素，添加到麵條裡面也是為了讓寶寶多吸收一些營養，還有一個就是蝦仁，海鮮是可以補鈣的，幫助寶寶骨骼發育，可以少放一點，起到提鮮的作用。

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胡蘿蔔擦稱細絲狀，西紅柿切成小塊兒，蝦仁打成泥狀，接下來就是燒開水，然後把這些蔬菜放進去，蝦仁泥和麵條也下進鍋里，寶寶的食物調味可以少放一點鹽，煮好後就可以盛出了，放在碗里降一下溫，寶寶就可以享用了。

你們學會了嗎？

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