哪些保健品不能買？

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哪些保健品不能買

早在2012年，國家就公布了企業可宣稱的27個保健品功能，比如增強免疫力、輔助降血脂、輔助降血糖、輔助改善記憶、緩解視疲勞等。然而現實情況是，誇大宣傳的保健品到處都是。專家為此總結出最不可信的保健功能。

一、抗不了癌

南方醫科大學南方醫院腫瘤科主任醫師尤長說，保健品沒經過大型臨床試驗，不能說有抗癌作用。國家規定的27個保健功能中，沒有「癌」和「腫瘤」，可見官方態度。

二、治不了慢性病

以魚油為代表的保健品常宣稱能促進心腦血管健康，但英國研究表明，魚油對心腦血管疾病並無益處。北京大學人民醫院心內科主任醫師張海澄說，如果哪種保健品對心血管疾病有治療作用，早就列入醫藥用品了。有些人吃過後之所以覺得有效果，很大程度上是心理作用。

三、調節不了身體酸鹼度

北京大學人民醫院內分泌科主任醫師胡肇衡說，「酸鹼體質」是偽科學，正常人體的血液和細胞組織液有內在的酸鹼緩衝系統，不管外部環境如何改變，自身酸鹼度永遠處於動態平衡狀態，不需要調節，保健品也調節不了。

四、凈化不了血液

有保健品打著「排毒」「清除血液垃圾」的旗號。胡肇衡表示，血液內蓄積的有害物一般需要經過肝臟解毒，並經腎臟過濾，以尿液排出體外。如果肝、腎功能出現嚴重障礙，需反覆使用血液透析凈化儀治療，一般藥物治療都力所不及，通過吃保健品更無能為力。

濫用保健品易出現葯肝

友情提醒

引起葯肝的原因很多，藥物（含中藥和中成藥）是引起葯肝的主要原因，保健品、化學品（如染髮劑、裝修用塗料、黏合劑等）、動物內臟（如蛇膽、魚膽等）、植物（如紅豆杉製品等）以及部分醫學檢查的造影劑等也會導致葯肝。

醫生強調，近年來臨床收治因保健品引發葯肝的患者在逐年遞增。肝臟是藥物轉化和代謝的「解毒工廠」，目前臨床上最常見的引起藥物性肝損傷排在首位的是中藥，其次是保健品，隨後是結核葯、降血脂葯、抗生素、腫瘤化療葯、解熱鎮痛葯、安眠藥等六大類藥物。保健品的濫用大大增加藥肝的發生概率，尤其是中老年人，在過多服用保健品之後會引起肝細胞損傷和破壞，嚴重者可危及生命。

預防葯肝最好的方法是不濫用藥物。能不用藥就不用藥（含保健品）；如需服用藥物時，必須接受專業醫師的意見和指導。此外，不隨意吃蛇膽、魚膽這類有可能導致肝細胞損傷的食物。若出現乏力、納差、噁心、嘔吐、厭油膩、身上和雙眼黃染、小便變黃等表現時應及時到醫院就診，檢查肝功能。

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