江疏影曬出辣照稱:夏天吃火鍋是減肥的,你要來頓火鍋減減肥?
健身
06-29
健身的小夥伴們好,
近日江疏影曬出了一組火鍋「辣照」稱:
「相信我,夏天吃火鍋是減肥的」。
照片中,
江疏影面前的火鍋辣勁十足,
大口享受的同時
也不忘對著鏡頭比剪刀手賣萌。
吃火鍋減肥
這種神操作是真實存在的嗎?
下面小編只想用一組圖告訴你,
你吃進去的食物,
需要跑多久才能消耗掉。
先送上俄羅斯健身網站
Fit Talerz發布的一組圖片,
表明理論上吃掉這些食物,
需要跑步多少公里才能消耗掉,
請看下圖:
漢堡包一個
薯條一份
魚子醬麵包一片
一小盒冰激凌
巧克力蛋糕一塊
卷餅
兩顆費列羅巧克力
一塊小蛋糕
一根士力架
一包薯片
一瓶啤酒
霜糖花生一包
一杯咖啡
一聽可樂
一個紙杯蛋糕
巧克力醬
一包餅乾
接下來是中國的美食,
最後一個就是火鍋,
看看是不是你都愛吃的,
需要跑多少公里才能消耗掉?
好了,看完你還想吃火鍋減肥嗎?
想吃火鍋減肥就點贊!
※想要練出有型的胸肌,這3個動作你一定要做好!
※腿細的人頭會有多大?
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