身體最誠實，腎好男人的5種直觀身體表現，有4個就恭喜你

中醫認為：腎為先天之本，是人之根本，尤其是男性，主導者男性的發育、生殖等關鍵作用，所以男人要想身體好，養腎十分重要，反過來，如果男人腎好的話，身體也會給予最直觀的表現，那麼男性腎好，身體會有哪些最直觀的表現呢？今天就為大家講一下。

1、耳堅大者腎好

腎開竅於耳，因此的腎的健康不健康從耳朵上是能表現出來的，一般中醫認為「耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆」，也就是說耳朵堅挺紅潤，耳垂飽滿，表明一個人腎氣充足，反之則是腎氣不足。因此，從耳朵少可以大致判斷一個男人的腎氣是否充足。

2、毛髮濃密茂盛

中醫有云：「腎藏精，其華在發，發為血之餘」，意思是：腎藏精，精又生血液、而血液則營養毛髮，因此一個男人的毛髮如果比較稠密茂盛，且不易脫落，那這個人一般腎會比較好，反之，如果一個人毛髮乾枯，灰白，凌亂且易斷，則說明這個人精血不充盈，毛髮得不到營養。

3、牙齒好

這是個很常見的現象，很多老年人如果牙齒堅固不脫落，往往看上去紅光滿面，精神頭好，腎氣充足，說明腎臟功能健康，反之，如果牙齒髮黃、鬆動，容易脫落，那麼就說明你的腎可能腎精不足、骨髓空虛。

4、聽力好

中醫認為「腎開竅於耳」，耳朵聽力的好壞，是血、氣、精、髓全方位作用的結果，腎藏「精」、主骨生「髓」，腎為肝之母，肝藏「血」。因此，聽力的好是腎最直觀的表現。如果一個男人腎氣不足的話，就會出現耳鳴，聽力下降等現象。這時候就要多注意養腎了。

5、喉結和鬍鬚

喉結和鬍鬚是男性特徵最直觀的表現，對此民間也有很多流傳，大家也應該都聽說過，其實這是因為喉結和鬍鬚受雄激素分泌的影響，鬍鬚濃密有光澤，喉結明顯，說明雄激素分泌較多，也就意味著腎比較好。

所以，腎好不好從自己身上就能很直觀的看出來，很多人認為腎虛是很平常的事，大部分男人都會有，因此也不會很在意，其實這是不正確的，腎的好壞直接關係到你是否健康，養好腎至關重要。

（圖片來源於網路）

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