夏日妖孽「熱射病」
現在正值炎炎盛夏，高溫天氣不斷，這樣很容易引發熱射病，有些人會頭暈眼花，有些人甚至會昏迷暈倒。中暑後不及時處理會引起不可預知的後果，必須及時治療。
那麼熱射病了應該怎麼辦呢？生活常識將給大家介紹熱射的癥狀及治療處理方法。不過在介紹的癥狀及治療方法之前，我們還是要先了為什麼會患熱射？熱射的原因是什麼？
熱射病這隻妖孽，是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。所以在中暑的分級中就是重症中暑。該妖孽通常發生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣。遇到高溫天氣，一旦出現大汗淋漓、神志恍惚時，要注意降溫。如高溫下發生有人昏迷的現象，應立即將昏迷人員抬放至通風陰涼處，澆涼水以降低昏迷者的體溫，隨後要持續監測體溫變化，高燒40℃左右持續不下的要馬上送至有經驗的醫院進行液體復甦治療，千萬不可以為是普通中暑而小視，耽誤治療時間。
在高溫悶熱的天氣中要注意預防「熱射病」妖孽，尤其是高溫下戶外長時間工作的人群。可採用一些簡易方法輕鬆避暑，預防妖孽方法1.在室內保持自然通風，外出帶上淡綠茶水或淡鹽水。鹽水調製法：1公升水，放入鹽1/2茶匙水調和，每15分鐘喝半杯，一天喝3-4次。預防妖孽方法2.外出坐車時，冰袋冷敷降溫。可到醫院購買醫用冰袋，或者自製冰袋：準備一些濕的絨布把冰塊包裹起來，再用一個乾淨塑料袋套上放入冰箱。出門擦擦臉和胳膊，會感到涼快。預防妖孽方法3.回家多用溫水洗澡，如果感覺身體發熱發燙，可用一些藿香正氣水、風油精等藥品擦拭，蒸發吸熱。4.涼水沖手腕，每隔幾個小時把手腕放在自來水龍頭下沖5秒，可以降低血液溫度。
炎熱季節我們不提倡戶外過多的活動，盡量在家裡，在家裡也不希望開很大的空調，特彆強調要有一個規律的飲食。我們建議用一些含有淡鹽的水來喝。沖茶也行，茶里也放點鹽。專家建議，市民一定要多喝水、減少戶外活動、保持飲食規律、不要長時間使用空調，注意室內的通風。其中有幾項預防熱射病這隻妖孽得禁忌，第一禁忌大量飲水。第二忌大量食用生冷瓜果。第二忌吃大量油膩食物4人們中暑後，暑氣未消，雖有虛症，卻不能單純進補。如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了。因為進補過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來，那時就更得不償失了。
祝大家注意防暑，不要生病，開心過夏天！
文/圖 南湖北衛生服務中心 肖榮
編輯/楊丹 排版/嚴毅審核/侯鵬
