孕晚期孕媽常吃這3種食物，有助清除體內胎毒，寶寶白嫩又健康！

生活中我們經常會碰到這樣一種現象，小寶寶出生以後，過不了多久，身上就會長滿了密密麻麻的皮疹，寶寶不僅難受，做媽媽的也是擔心不已。中醫上認為，這種現象是因為孕媽媽在懷孕期間，體內胎毒沒有及時排出，所以把身體里的內熱傳給了小寶寶，所以小寶寶出生以後才會出現熱性皮疹。中醫上還說，孕婦體內的濕熱和孕媽媽的體質以及孕期的飲食都有很大的關係，如果孕媽媽在孕期大魚大肉進補的過多，以及食用了大量的辛辣食物，就很容易導致體內的熱氣加重，這種體熱很有可能會傳給胎寶寶。

所以，這就導致現在社會中很多孕媽媽在分娩之前都會去做排毒的工作，因為這樣就能有效避免胎寶寶出生以後，皮膚上出現紅疹等類似的癥狀。其實，在我們的日常生活飲食的食物當中，就有一些能夠很好的幫助，孕媽媽在孕晚期排出胎毒。想要寶寶出生後皮膚白嫩又健康，孕晚期這3種水果不要錯過！

孕晚期孕媽常吃這3種食物，有助清除體內胎毒，寶寶皮膚白嫩又健康！

1、玉米須

說到玉米須，生活中大部分人對他的處理方式都是扔掉。可是你知道嗎？對於這種平時不起眼的東西，卻是消暑清熱的天然保健品。尤其是孕媽媽在懷孕的晚期，如果用玉米須來煮水喝的話，可以有效預防新生寶寶胎毒和黃疸。另外，生活中有很多孕媽媽到孕後期經常會出現水腫的現象，玉米水可以有效起到利尿消腫的作用。

2、無花果

無花果真的是一種很神奇的水果，但是生活中卻有一部分人不願意吃。在這裡小編建議懷孕期的孕媽媽可以適當的吃一些胡花果，這是因為無花果中含有豐富的膠質和纖維素，能夠有效的吸附孕媽媽腸道內的有害物質，幫助孕媽媽去除胎毒。

3、藕

藕斷絲還連，我們都知道蓮藕含有的營養物質非常豐富，能夠有效的補充孕媽媽和胎寶寶的營養和能量所需，並且還有很好的清熱解毒的功效，對於孕後期由於內熱較旺，所引起的胎毒性青春痘有不錯的緩解效果。

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