揭秘！說說關於帕金森，你不知道的那些事兒

4月11日是世界帕金森病日。1817年，英國醫生James Parkinson首次提出「震顫麻痹」描述這一疾病。

很多人都不了解帕金森病，大多數人看到霍金都誤以為他患了帕金森病，但事實上，霍金得的是漸凍症，跟帕金森病一點關係都沒有。

那麼帕金森病到底是什麼樣子的？手抖就是帕金森病嗎？我們又該如何預防？帕金森病患者又該注意什麼？

當老人出現失眠、抑鬱、焦慮，甚至幻覺等癥狀時，他們往往視而不見，直至出現頭部左右搖晃、手部不停顫抖、身軀強直僵硬、步伐遲緩蹣跚等運動類型的癥狀後，才知道得了帕金森病。

帕金森病高發於50～65歲中老年人群，目前我國帕金森病患者人數已超過200萬，每年新增病例10萬人。隨著發病率的逐年激增，帕金森病已成為世界各國關注的焦點。

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帕金森綜合症≠帕金森

帕金森病與帕金森綜合征不是一種病。

帕金森綜合征是指有類似帕金森病樣表現的其他多種疾病。帕金森綜合征包括繼發性帕金森綜合征、帕金森疊加綜合征和遺傳變性型帕金森綜合征。帕金森綜合征的病變範圍比帕金森病更廣泛，病因有差異。

帕金森綜合征是一種慢性進行性運動障礙性疾病，有明確的病因，如藥物、中毒、感染、外傷和腦卒中等。

而帕金森病(PD)是一種常見於中老年的神經系統變性疾病，多在50-65歲開始發病。

1.帕金森病癥狀：

表現有「四大主征」：靜止性震顫、肌肉強直、動作緩慢和步態異常。此外，還有自主神經功能障礙、睡眠障礙及感覺障礙等非運動癥狀。

癥狀多先從一側肢體出現，逐步擴展至另一側或全身，會嚴重影響患者工作和日常生活能力，降低生活質量。

許多人認為以上表現是人老了以後的正常現象，造成帕金森病患者就診率很低。如不及時治療，患者生存期會明顯縮短。

2.病因：

帕金森病的病因目前尚不明確。

通過在北京、上海、西安三地進行的流行病學研究表明，腦力勞動者帕金森病的患病率更高，推測帕金森病的發病可能與長期精神緊張、體力活動少和高脂飲食有關。

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老年人手抖≠帕金森

如果要給「帕金森病」貼一個標籤的話，「手抖」一定是得票率最高的那一個。普通老年人手抖和帕金森病癥狀的區別，大家可從以下幾個方面進行區分：

正常的老年性手抖，一般情況都是是動作性的，也就是需要做某個動作的時候，手會不自主地顫抖。而且正常的老年性手抖是不會在手抖的同時又出現明顯的行動遲緩、肌肉強直、姿勢步態異常等異常現象。

與正常的老年性手抖相比，帕金森病導致的手抖大多是靜止性的，通常患者靜坐的時候都會出現手抖的癥狀。而且帕金森病同時會伴隨著行動遲緩，這是從單一肢體出現的，比如從一隻手到同一側的一隻腳，然後逐漸發展到對側，動作遲緩程度重。早期帕金森病還有一個突出的表現——搓丸運動，「也就是說食指跟拇指之間好像在拿著丸子搓動一樣，這是普通老年性手抖不會有的表現。」

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帕金森病與老年痴呆

帕金森病診斷後20年的時間，80%以上的患者會出現痴呆。

帕金森病患者認知功能障礙主要表現在注意力不集中，記憶力障礙。早期記憶力，計算力和定向力等仍屬正常，但晚期患者會發展成全面認知障礙。

病程越長，疾病進展越嚴重，越容易發生痴呆。早期即有智能較差的患者，以後也越可能發展為痴呆。

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如何預防「帕金森病」

①在生活上要注意遠離殺蟲劑和除草劑，遠離裝修污染，避免接觸對人體有毒的物質如一氧化碳、錳、汞等；

②有些藥物可能會引起震顫，老年人盡量少用，避免服用奮乃靜、利血平、氯丙嗪等可能誘發帕金森樣癥狀的藥物；

③控制基礎疾病，控制好血壓、血糖、血脂、積極預防腦血栓疾病；

④加強體育鍛煉及腦力活動，增加神經細胞的活性；

⑤如有發現手顫、腳顫，走路慢，活動遲緩，身體僵硬等疑似帕金森病的表現時，要及早就醫。早診斷，早治療，早獲益。

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患者該注意什麼？

帕金森病部分患者還可能表現出情緒低落、焦慮抑鬱等不良情緒。因此要重視帕金森病患者的心理治療，親人的關心、理解與體諒是重要的康復因素。

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作為子女，應該多鼓勵患者樹立戰勝疾病的信心和決心。

①除了日常生活的悉心照料，也要培養患者多方面的興趣愛好，比如：看書、讀報、繪畫、種花草、聽廣播等，鼓勵其經常出去散散心，多參加一些社交活動，這些都對患者的康復十分有益。

②可以讓患者選擇一些適合自己身體狀況的活動，如太極拳，跳舞，散步等等，可以嘗試讓這些活動逐漸融入生活，讓患者自己堅持進行。

除了重視患者心理疏導，合理的飲食習慣同樣重要。

飲食建議

①進食時不要催患者快吃快喝；吞咽困難的帕金森病患者，食物均可攪拌，做成湯或稀粥食用。

②合理食用肉類、奶類和豆類等高蛋白的食物。由於食物中蛋白質在腸道內分解成氨基酸，氨基酸妨礙左旋多巴藥物的吸收，影響療效，但蛋白質是人體必需營養素，應該適量攝取，只不過攝取的量和時間要合適。比如吃了葯並且藥物起效後，可以喝牛奶和豆漿，或是適當的增加葷菜。

③盡量的避免吃一些刺激性的食物，飲足夠的水，在每天飲食中增加纖維素食品，如蔬菜、水果、蜂蜜等，防止便秘。

飲食小竅門：

如果進食非常緩慢、感覺疲勞,可一日多餐,而不是三餐。如果進食時喉頭髮緊,嘗試在餐前打幾個哈欠放鬆喉部。

在震顫和行動遲緩之前，患者會先出現一些比較隱匿的癥狀，像嗅覺減退、便秘、睡眠障礙、抑鬱等，只要自己和家人細心觀察，及時就醫，就可以儘早發現帕金森。

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