最好的安全感，是我可以在你面前示弱

作者：謝四毛（爸媽精讀主筆）

《媽媽是超人》中有一期，霍思燕的朋友因有事外出，暫時把兩個娃委託霍思燕照顧一個下午。

因家中有客人的到來，霍思燕几乎把所有的精力都放在了照顧朋友兩個娃的身上，也一直讓嗯哼把玩具讓給小弟弟們玩。

對嗯哼表現不好的地方，也沒有像以往一樣耐心，而是有點大聲的和嗯哼說話。

嗯哼很委屈，躺在地上不肯起來，眼淚汪汪。

對霍思燕說：

我以後長大了，不會給你買100個化妝品了，也不和你去坐火箭了，誰讓你今天一直說我。

未了，還跟霍思燕說：「如果你跟我道歉，我就還給你買化妝品，還帶你坐火箭。」

霍思燕也有點生氣，並沒有順著嗯哼的意思去做，嗯哼委屈得直飈眼淚。

直到後來，霍思燕給杜江打電話，嗯哼在電話里哭得上氣不接下氣，誰知嗯哼聽了杜江一番話就躺在媽媽的懷裡，和媽媽言和了。

很多人都說，霍思燕對嗯哼有著非常好的教育方式，才讓嗯哼保持了如此天真的模樣。

對自己的情緒從來不加掩飾，覺得吃醋和無助的時候，就一定會表達自己真實的想法。

因為他知道，媽媽一定會看到他的感受，在父母身上，嗯哼知道，他不必逞強，可以示弱。

安全感，是每個人終其一生，都在追求的東西。

知乎上有一個話題：「你在哪一個瞬間，覺得自己扎心了？」

有一個女回答者，她說，

有一次跟舍友閑聊，說起戀愛的話題，我吐槽說，我沒有辦法接受一個人走進我心裡，也不想和別人一起過一輩子，我覺得一個人過挺好的，我可能就是沒法對一個人好。可是我弟就不一樣啊，他就很想找一個對象，可勁地寵著，跟她說好多好玩的事，你們說，同一個娘生的怎麼差距就這麼大呢？

答主的舍友回答：「可能他得到的愛比你多吧。」

當時答主的喉嚨就噎住了，拚命地眨眼才沒讓眼淚掉下來，因為舍友，說出了她這麼多年來，不想承認的現實。

看到這裡，我也淚濕了眼眶。

僅僅腦補，就可以知道，這個答主面對重男輕女的父母，是掩蓋了自己多少的心酸和委屈。

可以看出這個女主，在戀愛和平時的人際關係面前，並不是一個懂得撒嬌的女人，而是一個酷愛逞強的小英雄，因為她從來沒有嘗過，那種可以示弱的安全感。

人的一生中，有兩種能力需要你去學習，一種是獨立自主的能力，另一種則是培養自己懂得示弱的能力。

而示弱比逞強，更需要勇氣。

什麼是最好的安全感？

最好的安全感是，我可以在你面前示弱。

閨蜜小靜戀愛了，並且戀愛不久之後，就決定接受和男友步入婚姻，聽到消息的我們，都吃了一驚。

因為已經28歲的小靜，在此之前，從來沒有談過戀愛，也沒有那種渴望找個人過一輩子的想法。

她是一個很沒有安全感的人，因為在原生家庭中，她早早和父母分開，沒什麼來往，這點情況帶給她很大的影響。

她從15歲那年開始就一個人在外面生活，大大小小的事情，都習慣了一個人處理，對她來講，她從來不知道如何在一個男人面前示弱，直到這個男朋友的出現。

她說：「這兩年中，他一直陪在我身邊，也會和我分享生活中，工作中，和家庭出現的問題。時間久了，我就決定給彼此一個機會。」

可是真正讓我決定和他結婚的，是當我把我的家庭情況告訴他時，他什麼都沒說，只說了一句：「從此以後，你要學習把生活中遇到的困難都告訴我，因為這已經不是你自己的事情了，而是我們的事情。」

戀愛中，男友會時刻和小靜保持溝通，會經常將自己的想法告訴小靜，也會和小靜探討生活中各自的想法和規劃。

時間久了，小靜開始慢慢放下自己的防備心，慢慢展現更柔軟的自己。

她說：「我活了28年，第一次發現，懂得示弱的女人，不是因為她沒有能力，而是她知道她身後，有一個最安全的港灣，這種感覺，可真是太好了！」

錦上添花，確實是一段愛情應該有的樣子，但是很多的錦上添花背後，其實都有著適當的雪中送炭。

在兩性關係中，最大的境界是雙方都可以在對方面前坦誠自己脆弱的一面。

因為你知道，真正的愛情，不會因為你暴露了你的脆弱，而失去對方。

真正的愛情，是你們看到了彼此最真實的樣子，卻依舊攜手同行，不離不棄。

朋友小慧，從小都非常獨立，雷厲風行的她即便是談戀愛，也都不知道怎麼去示弱，她總是害怕，麻煩到對方。

去出差，男朋友說去機場接送，可是想到男友第二天還要上班，就又擺擺手，說自己做朋友的車就好。

生活中有任何的小事，她都自己扛下來，不懂得告訴男朋友。

小慧的男朋友因此覺得和小慧在一起自己沒什麼意思，最後終於分道揚鑣。

小慧半夜找我喝酒，一杯下肚，她說，從小家庭環境養成了自己不知要如何才能去依賴一個人，所以慢慢的變成了一個自己披荊斬棘的女英雄，不懂得，真正的兩性關係，是需要在某些時刻，變成小公舉的。

我說：「你也不要完全怪你自己，或許也是這個男人，還沒有讓你能夠完全敞開自己內心的信任，或許，他還不是對的人。」

她說：「也許吧，但是下一次戀愛，我一定要學會多坦誠自己的脆弱，嘗試著信任別人，去給到自己足夠的安全感，而不是自卑的覺得自己配不上別人給的好。」

什麼是安全感？

人人都知道，這個社會上，所謂的安全感只能自給自足，而最好的關係，最好的安全感，是我可以在你面前示弱。

可同時，得到安全感的方式，卻是不如從學習示弱開始。

暢銷書作者，赫芬頓郵報專欄作家馬克·梅森曾經這樣描寫過「示弱」的方式：

讓自己看起來更弱勢一些並不意味著我們要把自己內心的恐懼與缺乏安全感全部展現給他人。真正的方式在於將自己放在一個可以被拒絕的位置，預先向他人提出自己失敗的可能，講笑話時把『我知道這可能冷場』放在前面。

也就是說，示弱，是你不再對自己感到自卑，和害怕被人拒絕，是你本身有著強大的自信。

讓你可以敢在親密關係中，或者職場關係上，適當的表達自己的軟弱，而不是逞強給他人看。

為什麼有些人可以那麼容易就向別人表達脆弱，有的人卻終其一生，都只能活在自己的盔甲里？

歸根結底，還是跟我們從小感受到「無條件的愛」有關係。

很多父母並不知道，在嬰兒時期，其實小孩就已經可以對這個世界的感情有著非常敏感的鏈接了。

我們可以根據自己哭鬧的情況去感受到父母對我們是否有著無條件的支持和陪伴。

所以有些在孩童時期受過傷的人，也許成年後表面一切正常，但是真正的創傷，已經發生在了她的內心裡。

這類人，很難將自己的需求點表達出來，因為他們從來不曾感受過，真正的安全感。

如果不可避免的，在孩童時期沒有得到安全感的滿足，我們該怎麼辦？

作家Joy Liu 曾經寫過一篇文章《「愛無能」是一個偽命題》，她在文中說，請不要再定義自己為「愛無能」了，因為愛是你與生俱來的能力，你並不缺乏愛的能力，只是如果愛是一門藝術，你總可以通過不斷修鍊來讓自己更好地去愛別人。

同樣的，示弱，也是一門藝術，是一門可以通過不斷修鍊來讓自己得到更多安全感的能力。

在學習示弱的時候，最開始是要學會，去信任自己。

你會發現，在很多關係里，懂得示弱的人，通常都是那些對自己無條件信任的人。

她並不會擔心自己示弱之後，就會變得被人拋棄或者拒絕。

即使真的出現這樣的情況，他們也不會上升到對自己否定的層面，下一次，還是很好的能表達出自己的需求和情緒。

當你相信自己，愛自己時，你就會學會去信任對方，就會開始把自己柔軟的一面展現出來，而別人也會對這個真實的你接納。

向別人示弱，其實就是學會向自己示弱。

最好的安全感，是你自己，有勇氣示弱。

作者簡介：謝四毛，富書籤約作者，92年金牛女，網店店主，沒有學歷，沒有良好的生活背景，只有一顆想得很多的腦袋，和不安定的心。本文首發富蘭克林讀書俱樂部（ID：FranklinReadingClub），百萬新中產生活認知學院

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