十女九有宮寒,多吃暖宮食物,去寒毒,調月經,你愛吃嗎?
飲食
06-29
十女九有宮寒,多吃暖宮食物,去寒毒,調月經,你愛吃嗎?
當歸
常有「歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血」的說法,當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用藥,被譽為「血中聖葯」。臨床常用於治療女性月經病,例如痛經、月經不調等。
雞煮益母草
材料:烏雞1隻,益母草500g(分4份,分別用酒、醋、薑汁、川芎汁浸透炒干)。
將制好的益母草,放入雞膛內,用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。
雞骨並藥渣焙 干為末,加當歸120g、續斷60g、姜18g為末,煉蜜為丸,每丸9g。
每日早、中、晚各服l丸。去寒毒,調月經,主治久不孕者。
紅豆
中醫認為紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養胃,利水除濕,和氣排膿,通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有滋補強壯、健脾養胃的作用。能清心火,也能補心血,同時又富含鐵質,能行氣補血,非常適合暖身驅寒氣。
你喜歡吃嗎?
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