腳部有這3個特點真幸運，中的越多越長壽，快看看自己能中幾個？

人體所有器官中穴位最多是腳上，中醫認為：腳，行氣血，聯臟腑、通內外，被稱為人體的「第二大腦」。人們可以通過觀察自己腳底的顏色、指甲的變化來了解自己的健康狀況。如果有腳部的這3個特點，恭喜你預示著長壽

1.腳趾甲顏色

一般健康長壽的人腳趾甲會呈健康的粉紅色，如果發現自己的腳趾甲變成了蒼白色，那就要考慮自己是否貧血或營養不良，那就需要注意自己的飲食了，保證每天攝取充足的能量。如果趾甲上有縱行條紋，則表示機體虛弱，抗病能力差，應多參加體育鍛煉，避免久坐久站。

2.腳底顏色

長壽的人腳底應該是微紅的，很多人從來不注意腳底的顏色，而中醫認為，五色辨病是中醫學內容之一，五色為青、赤、黃、白、黑。如果過紅，可能有熱；如果顏色發青，可能有寒；如果出現異常的黃色，可能有肝膽疾病；如果發白，除可能有寒證外，還可能有營養不良和貧血；如果發紫或發黑，可能血液循環較差。

3.腳的溫度

很多女性和老人腳易涼，大多是因為腎陽不足或保暖不當，這些人除注意保暖外還應該多吃一些溫熱的食物，如羊肉、大蒜、生薑等，以提高機體耐寒力。如若腳心發熱，則可能是陰虛內熱，這些人應多吃一些綠豆、冬瓜等甘涼滋潤的食物，所以，長壽的人腳底溫度應該和雙手是一樣的，溫熱適中，不涼不火。

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