身上這位置越粗，心腦血管越危險，每天喝兩杯這個茶，70歲的人25歲的血管

都說看人的相貌，有時也會看出一個人的狀態，這話是有道理的，比如今天要說的這話題，當一個人的脖子變粗變厚時，危險就開始找上來了。

通常來說，脖子變粗變厚一般都是和肥胖有著直接的關係，這種情況經常出現在更年期期間的男女身上，大約年齡在40-50左右的中年階段，往往在這年紀，生活事業的狀態經常會讓人明顯的變胖，同時身體狀態也會隨著年齡的增長，再加上長期的缺乏運動，以及不規律的生活，會變得很差，抵抗力、免疫力、甚至是身體的正常機能也會有所退步。

而嚴重的是，血管已經從這時候開始出現老化的情況，大家也可以留意下，身邊發生心腦血管疾病高發的人群也往往集中在這個年齡區間，尤其是頸部變粗，說明血管內、外的脂肪已經有所積累，這時候可以做個簡單的自測，成年男人的標準頸圍是小於39cm，成年女性的頸圍不超過35cm，如果超過這個保准，建議可以適當開始控制下飲食中的脂肪攝入量了。

同時也可以每天喝點菊花茶，除了有清熱去火、消炎明目的功能以外，還可以擴張血管，對保養血管有很好的幫助：

菊花泡山楂：

山楂是富含維生素、有機酸的一種水果，同時還有豐富的黃酮類元素，對於降血壓、降血脂、降膽固醇有很好的作用，兩種食材一起泡水，會起到軟化血管預防動脈硬化的效果；

菊花泡枸杞：

有句話「人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞」，雖然是句玩笑，但還有一定的道理，枸杞除了滋補之用，還能夠幫助清除體內的自由基，增加心血管的彈性，強化血管壁的韌性，經常喝還有一定的促進血液再生的功能；

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