孕期該忌口的四種食物，不然後果很嚴重哦！

在日常生活中，每個食材都有其自身的營養價值。孕媽媽日常飲食應多注意，有很多孕婦飲食禁忌遵守。因為孕婦是個特殊的群體，如果飲食不注意的話，就有可能危害到胎兒，所以准媽媽們要注意了，特別是以下這四種食物！

第一，慈姑 慈姑是一種生長在淡水中的一種植物。營養價值很高，但是慈姑的功效主要就是破血，通淋，利竅，還有滑胎，所以，孕婦尤其的是不能吃的，如果不小心食用了，那麼很容易就會造成流產。

第二， 龍眼 桂圓准媽媽食用易致胃酸反流，嘔吐腹痛，嚴重可致流產、早產。孕早期胎寶寶尚不穩固，最好不要吃桂圓。即便是孕中晚期，桂圓也是一種易上火的食物，所以桂圓是准媽媽慎吃的水果

第三，菠菜 孕婦平時適量吃一些菠菜，對身體有多種好處，能補血也能潤腸通便，還能保護眼睛，但菠菜也有它的兩面性，它含有過量的草酸，孕婦不能過量食用，而且不能把他和高鈣食品一起吃，不然會抑制孕婦身體對鈣的吸收，容易讓孕婦出現缺鈣，引發關節疼痛

第四，螃蟹 因為螃蟹有打胎的功效．尤其以螃蟹爪最厲害！在懷孕早期吃螃蟹，很容易造成流產的．海鮮吃多了．對胎兒不好的．以後寶寶出生容易對海鮮產生過敏的．也容易造成過敏體質

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