孕婦吃雪糕，胎兒也會感覺涼爽嗎？答案可能和你想的有差別

原標題：孕婦吃雪糕，胎兒也會感覺涼爽嗎？答案可能和你想的有差別

文|淘媽

麗麗懷孕7個月了，現在正值炎炎夏日，她本身就是特別怕熱的人，現在拖著重重的身體，每天對於她來講都是煎熬。這天，麗麗實在熱的難受，就從冰箱里取出一根雪糕吃，想要降降溫。可以婆婆看到後卻讓她趕緊扔掉，不要再吃了，不然對孩子不好。麗麗覺得她就吃一點，又不是經常吃，應該不會有事吧。那麼孕婦夏季能吃雪糕等這些冷飲嗎？相信這是很多夏季懷孕准媽媽的心聲，今天淘媽就帶大家了解一下，到底能不能吃。

孕婦吃太多冷飲對自己的影響

女性在懷孕以後，腸胃功能就比較弱，如果吃了太多的生冷食物的話，就會使得胃腸血管突然收縮，減少胃液的分泌，消化功能也會降低。從而可能會出現腹痛、腹瀉等現象。另外，孕婦的鼻子、氣管等呼吸道黏膜一般都會有充血和水腫的情況。如果吃了太多生冷的食物，血管可能突然收縮，導致抵抗力下降，會引起咳嗽、咽喉痛、頭痛等情況。

孕婦吃太多冷飲對胎兒的影響

研究表明，胎兒對冷的刺激很敏感，如果孕婦吃了太多的冷飲，胎兒就會躁動不安。可能會通過頻繁的胎動來告訴媽媽，你這樣做我真的很不舒服。而且孕婦吃太多的冷飲，很可能會刺激到子宮，引起宮縮，從而導致出現流產或早產的危險。

孕婦可以吃，但是要注意量

其實孕婦是可以吃一些冷飲的，只不過要注意少吃一些，而且不要經常吃。但是要注意千萬不要在飯前、飯後或者是運動後吃冷飲。如果是喝飲料的話，千萬不要一口氣喝很多，要慢點。而且盡量不要選擇碳酸飲料，如果自己體質偏寒的話，最好還是不要喝飲料了。

如何科學消暑？在出門的時候，孕婦可以在包里裝一瓶冰水，這樣就會感到有絲絲涼意。但是注意這個冰水不是用來喝的，而且注意不要碰到肚子。或者可以選擇一個迷你風扇，這樣既能降溫又不像扇扇子那樣費力。還有就是孕婦盡量不要穿太貼身的衣服，這樣透氣性不好、不容易散熱。

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