一直以為"禿頂"、"地中海"只是中年人才有的煩惱，沒想到現在90後也深受脫髮的困擾。要知道掉發容易長發難，想要重新長出一頭茂密的秀髮就更難了，但是頭髮從掉發到不掉就真的做不到嗎？脫髮的人群不斷的年輕化，離不開這幾個原因：

頭髮一直掉主要與這3點密切相關：

1、 遺傳原因導致脫髮

脂溢性脫髮是一種雄激素依賴性的遺傳性毛髮脫落，是最常見的禿髮，多見於男性。這種脫髮主要在頭頂部，多先從前額兩側髮際開始，也有自頂部開始者脫髮區逐漸向上擴延，頭髮也漸變得稀少纖細，終而頭頂部頭髮大部或全部脫落，但枕後及雙側顳上方頭髮依存呈馬蹄形外觀。這種脫髮多在20～30歲左右發病，有家族傾向，30歲左右發展最快。

2、 避孕藥等藥物影響造成脫髮

許多藥物會影響激素平衡，包括那些治療血壓、糖尿病、心臟疾病和膽固醇升高疾病的藥物。任何影響激素產生或調節的藥物可能造成脫髮，影響頭皮健康。

避孕藥、雄性激素或雌性激素替代療法、類固醇和青少年痤瘡的藥物均有可能帶來脫髮副作用。抗甲狀腺藥物、抗驚厥藥物和β-受體阻滯劑也可能造成斑片狀脫髮。

3、 貧血缺乏導致脫髮

一些不良生活方式和習慣，可能會導致某些人體所必需的礦物質和維生素攝入不足。如果人體缺鐵，則對紅細胞生成有直接影響。而紅細胞生成減少，會使毛囊和頭皮缺氧，造成脫髮。此外，維生素B12或蛋白質缺乏的話，也可造成的正常毛髮中斷。女性頭髮生得慢，甚至變稀梳，可能是患上缺鐵性貧血，即鐵質吸收不足或經血流失太多，影響頭髮生長，甚至導致頭髮脫落。

脫髮患者該如何緩解呢？

食療有時候真的能排上用場，還會發揮很大的作用，比如生髮黑豆湯，它對於緩解脫髮有一定的作用。

1、日常見的黑豆湯能夠緩解脫髮

材料：黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶。

使用方法：每天喝兩次，飯後吃，連續吃半個月就會有點效果。

2、中藥噴劑治療能根治

脫髮這種慢性且又頑固的疾病，如果不選對療法的話，就算一時治好，也會啊、反覆發作。上面的食療方法見效緩慢，只能作為一種輔助治療的手段。對於長期遭受脫髮困擾的患者，還是要選擇科學合理的方法來進行治療，這樣才能重新擁有一頭烏黑的秀髮。

目前市面上常見的治療脫髮的方法主要有中藥和西藥兩種方法。西藥治療一般含有激素和抗生素，長期服用會對人體的骨骼、血液和消化系統造成一定的傷害，也容易產生依賴性，一旦停用，可能會反覆發作。而中醫療法具備藥性溫和、藥效平穩、根治率高等一系列優勢。特別是中藥噴劑，將其直接噴於頭皮

可以試試中育育榮液，它的有效活性成分能起到恢復毛囊活性、增強髮根活力，促進黑色素生長、營養髮根的作用，並有效促進頭髮的生長。

它含有何首烏、鱧腸葉、側柏提、薏苡籽、苦參根、當歸、枸杞果、姜根等十餘種名貴中草藥的提取物，對脂溢性脫髮、斑禿等各種類型的脫髮均有著95%以上的根治率。

脫髮患者除了要採取合適的方法治療外，在日常的生活中也要養成良好的生活習慣，這樣才能早日擺脫脫髮的困擾，重新擁有一頭漂亮的秀髮。

日常護髮小貼士有哪些呢？

1、適度洗髮

洗髮太勤或者太少對頭髮的保養來說都不好，一般隔天洗一次即可，洗髮水溫以40度左右為宜；洗髮時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環。洗髮劑要選用無刺激性的。洗髮後，最好讓頭髮自然干。如果使用吹風機，要注意吹出的風溫度不能太高，過高的溫度不僅對頭髮不好，而且損傷頭皮。

2、重視梳頭

脫髮患者應常備一把好用的梳子，最好是木梳或牛角梳，這類材質可以減少靜電對毛髮的傷害。經常梳頭，既能去除頭屑，增加頭髮的光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環，增強頭髮的血供。

3、減少染髮、燙髮

有些脫髮患者為了使頭髮看起來多而燙髮，是非常不可取的做法。經常染髮、燙髮，會破壞頭髮的光澤和彈性，甚至使頭髮變黃、乾枯。染髮、燙髮間隔時間至少要3～6個月。

4、避免暴晒

日光中的紫外線會對頭髮和頭皮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴晒。

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