突如其來的腎結石讓人招架不住，結石患者應注意以下「3點3療」！

腎結石腎結石形成主要原因就是飲食， 腎絞痛、血尿是最為常見的臨床表現。

腎結石治療期間應注意：

1. 服排石葯應注意多飲水、勤活動　服藥期間應大量飲水，每日～3000毫升，儘可能使尿量達到每日2000毫升以上

2. 鼓勵自己多跳、多跑，常做體操，促使結石移動、下降，以利自行排出

3. 對於體內初有結石者，堅持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、嘔吐、噁心等癥狀可在2--4天內緩解，結石能在10天左右消失

腎結石食療方：

1. 胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥飲用

2. 南瓜子20g去殼取仁，搗爛成泥，加白糖適量攪拌，早、晚空腹用溫開水沖服

3. 鮮葫蘆搗爛後取其汁，調以蜂蜜，每次服半杯，每日2次

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