最有效的4種減肥水果，代替晚飯吃，瘦到停不下來！
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06-29
水果減肥法可以說是很有效的一種減肥方法了，既可以不用節食，還可以享受美味。
挑選自己喜歡的水果，可以加上沙拉，但是不要吃太甜的水果，尤其是晚上。
不喜歡吃水果的話，可以吃西紅柿和黃瓜，這兩個是減肥必備哦！
還可以把西紅柿和水果放到一起，也是一種不錯的選擇哦！
※最適合減肥的4款晚餐，每天晚上吃一點，一周瘦5斤！
※最適合減肥的5種食物，每天早上吃一次，一周瘦5斤！
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