心態對了，你就不會那麼累了
最有格調的心學微刊
窗外雨
四頁景
張三彌
00:00/04:15
1
很喜歡《幽窗小記》里的一副對聯，也許你也看過：寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空雲捲雲舒。
每次想到這句話，都會感受到那種平和淡然的心態，一下子把人從紛繁複雜的現實當中超脫出去。
其實我們很多人，每天忙碌奔波，想得到這個，想賺取那個，想升職想加薪，想過上好日子，可到頭來，夜深的時候靜一靜疲累的心，卻徒生悵然，不知道自己到底想要什麼，到底想成為一個什麼樣的人。
富人有富人的悲傷，窮人有窮人的苦惱，瘦子有瘦子的煩悶，胖子有胖子的憂愁，在這世上的每一個人，都有自己要承受的艱難，都有自己要擔負的責任。
而所謂幸福，其實也不過是能夠開開心心踏踏實實地過好每一天。
所以最關鍵的，不是你是誰，也不是你想成為誰，而是你如何去應對發生的事情，以什麼樣的心態去看待得失，看待生活。
心態對了，你的生活，就不會那麼累了。
2
記得上學的時候學過一篇古文，是蘇軾的《記承天寺夜遊》。
這篇古文講的是，這天夜裡，蘇軾正準備睡覺，看到月光從門外照進來，生出夜遊的興緻，他到承天寺去找張懷民，和他一起散步，看庭院中月光透亮，庭院里竹子松柏的影子倒在水裡，像極了水藻交錯縱橫。
很平常的一篇古文，但是老師對我們講：「這篇文是蘇軾在黃州的第四年寫下的，就在寫下這篇文之前幾年，蘇軾被捕入獄，差點被殺，之後被貶黃州，不得重用。」
在這樣的境況下，他卻依然能夠感受到自然的美，欣賞到月夜之景，忍不住讓人心生欽佩之情。
就像林語堂評價蘇軾：「像蘇東坡這樣的人物，是人間不可無一、難能有二的，他的一生是載歌載舞，深得其樂，憂患來臨，一笑置之。」
人生不如意十之八九，有些人在面對困難時一蹶不振，而有些人卻總能及時地調整心態，轉悲為喜，關注到那些能夠令自己欣喜地東西。
生活實苦，心態對了，才能夠過得快樂。
3
看過這樣一段話說：「生活有時候，就像你口渴時喝水，你手上拿著白開水，卻羨慕別人手裡的飲料，其實飲料未必比白開水解渴，別人擁有的，不一定比你好，總是盯著別人，你就失去了自己。」
不管是誰，總會遇到棘手的麻煩，或者不開心的事情，若是就此成為情緒的奴隸，那本來只有一分的難過，也會被放大到十分。
人生不會總是一帆風順，事情也不總是能夠十全十美如人所願，但生活就是這樣啊，你總要經歷過失去，才更懂得要珍惜擁有，你總要熬過艱辛跨過坎坷，才能夠成長蛻變，和更好的自己不期而遇。
所以，學著少一些計較，不與別人較勁，也不跟自己過不去。
有些事弄不懂那就不去糾纏，有些人看不清那就不去了解，多關注一些能夠讓自己感到輕鬆自在的東西，不在煩惱中浪費時間，而要把時間和精力，都留給值得的人和事。
那些過得好的人，其實路並沒有比我們好走多少，可開心也是過，不開心也是過，那不如調整心態，開心一些。
要相信，生活一定是有彈性的，有低谷就會有高峰，越是心態平和，越容易讓一切都變得越來越順利。
餘生，願你記得，不糾纏，是對生活的尊重，也是對自己的善待，願我們，都能以好心態，過好生活。
來源：小茶夜讀
※44歲女高管墜樓：成年人一定要知道的3個人生法則
※心能通神——道家心學的密印
TAG:王陽明心學 |