肝炎最大誘因不是酒而是它，害全家的健康隱患，防肝癌多活30年

肝炎最大誘因不是酒而是它，害全家的健康隱患，防肝癌多活30年

中國每年有大量肝癌患者，約佔世界肝癌患者總數的一半。其中絕大多數是由乙型肝炎和酒精性肝炎引起的。很多人不關心自己的身體，經常飲酒過度，工作過度，導致肝臟一步步的到了肝癌的地步。

肝癌是一種惡性腫瘤。早期癥狀不明顯，後期發現治療效果不佳。無論你是普通人還是有錢人，生死是平等的。如果你沒有一個好的生活方式，你的健康肯定會有問題。

人們幾乎普遍認為飲酒會損害肝臟。人體代謝酒精的主要器官是肝臟。酒精在肝臟中氧化成乙醛和乙酸，然後氧化成二氧化碳和水，然後排出。這一過程通常稱為肝臟解毒過程。不過，如果你喝多了，超過了肝臟的解毒能力，脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化就會回來報告。如果你不注意，這會給肝癌更多的機會「敲門」。香煙也是如此。

據統計，與普通人相比，沮喪、感情內斂的人患癌症的可能性是快樂的人的15倍。

此外，中醫認為「七情」過多會導致氣滯血瘀，導致癌症，「病從氣出」，「病從心出」。憤怒是肝病的真正根源。

俗話說:「肝不好，人老了容易。「肝是人體的解毒器官，在氣血津液的輸送中起著至關重要的作用。此外，俗話說胃是喇叭，肝是啞的，肝的問題很難在早期發現，所以要提前做好肝的預防工作。

預防肝癌就要從平時做起，不妨喝一點養肝湯：

蒲公英薏米湯

【原料】蒲公英 30 克，生薏苡仁 30 克。

【製作方法】蒲公英、生薏苡仁洗凈，一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲 1～2 小時即可食用。

【營養功效】清熱解毒，祛濕止帶，因為肝脾不和引起的濕熱胃痛等症者非常適合飲用此湯。

不過相比於生活在農村的女性朋友，生活在大城市裡的女性朋友就沒有那麼幸運了，除非自己到城郊田地里去采，否則幾乎是沒有機會能夠吃到新鮮的蒲公英的。不過這並不代表這些女性朋友就失去了用蒲公英養生保健的機會，因為各大藥店內都有蒲公英干品銷售，大家需要的話，就可以去買來煮粥、煎湯，或者泡茶也可以。

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