「食療葯膳」天氣太熱，如何降暑？這款湯水可清熱消暑、利水祛濕！
飲食
06-30
冬瓜薏米湯
醫學指導：廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科陳瑞芳主任醫師
用料：冬瓜200克，薏米30克。
做法：冬瓜去皮、切塊，薏米加水先煮，至熟後加冬瓜共煮至爛熟，可根據自己口味調成鹹味或甜味。
作用：天氣太熱，喝點冬瓜湯降暑，這款湯水可清熱消暑、利水祛濕。
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