它是肝病的「死對頭」，喝水時加一點，每天堅持，殺菌解毒還祛濕

肝對於人體來說是非常重要的，它主要就是排毒，而且還能調節血液，就類似於河流上的大壩一樣，能夠隨時掌控血液的流動大小，和運送全身，所有有網友說，養肝就是養命，這也是有一定道理的，而它是肝病的「死對頭」，喝水時加一點，每天堅持，殺菌解毒還祛濕，是什麼這麼厲害呢？

1.茵陳

最大的作用就是保肝，而且清熱，能夠促進血管裡面血流順暢，還能減少凝血現象，對降脂降壓都有一定療效，所以食療中，用它泡水喝對身體非常好。

2.魚腥草

它是一種非常常見的中藥，性寒，但是又很好的清熱解毒功效，還能利尿、抗菌、抗病毒，對身體非常好。我們這邊還會用它進行涼拌吃，但是有很多人可能吃不慣。

3.蒲公英

這個在農村非常常見，但是它藥用非常好，能夠很好的清熱解毒，抗炎保肝功效，平常用它泡水喝是非常好的，價格也比較實惠。

4.絞股藍

這也是一味中藥，但估計很多人都沒聽過，在南方很常見，其營養價值非常豐富，價格也比較便宜。但是能很有效的排出肝毒，對肝炎治療效果也非常好，每天拿它泡水喝是在合適不過了，但需要堅持服用。

5.決明子

有肝病的朋友可以試試，隨便哪個藥房都能買到，價格也比較便宜，用溫水泡開喝就好了，早在《中華本草》中就有記載：「清肝益腎，明目，利水通便。

這5種天然食材，堅持服用，一解一個準，價格也比較便宜，喝起來也比較方便，就和泡茶一樣，大家可以試試。

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