你還在和紅血絲抗爭嗎？「臉色」大變太令人難堪

原標題：你還在和紅血絲抗爭嗎？「臉色」大變太令人難堪

像一些敏感肌的患者，多少有點紅血絲的癥狀，祛紅血絲確實是一件很難的事情，那嘉嘉老師就來和你們嘮嘮紅血絲那些事。

紅血絲，被大家稱作為「高原臉」或是「農村紅」，大部份的人以為角質層太薄引起的，這個說法太過片面了。其實主要是因為面部毛細血管擴張或部分毛細血管位置變淺兩方面，就算是角質堅固的肌膚，季節交替時也會「臉色」大變。

「我們的皮膚上層為表皮，主要發揮保護作用（屏障），下層為真皮，提供營養功能和進行相關生理活動。在真皮內，分布著大量的小血管和毛細血管，用於運輸養分、帶走廢物。毛細血管的管壁非常薄，最細的血管僅能允許一個紅細胞通過（如下圖），可謂薄如蟬翼。」

許多生理、病理因素都會導致毛細血管和小血管擴張。女性表皮本身就更薄，因此血管一擴張、管壁變更薄、血流量加大，於是肉眼就可以看到更多的紅色，這就是紅血絲產生的基礎原因。

嘮完紅血絲產生的原因，我們直奔主題，和大家聊一聊該如何改善紅血絲！

溫和護膚

別看就這麼幾個字，這可是護膚的精髓啊，從洗面奶起每一步都要溫和的對待，洗面奶盡量選擇抗敏的，盡量不要碰去角質、磨砂類的洗面奶，還有就是避免蒸臉，避免用溫度過高的水洗臉。（蒸臉後，或者用熱水洗臉之後臉紅不是沒有道理的）

防晒，防晒，防晒

關於防晒這件事七七真的不想多什麼了，一切肌膚問題都離不開防晒啊，而且敏感性紅血絲皮膚的表皮層比較薄，更缺乏對紫外線的防禦能力，所以這個時候更需要防晒，不過在選擇的時候也要選擇偏向溫和的！

飲食調理

平時可以多吃些柑橘類的水果，可以為人體提供必需的維生素C、維生素E和生物類黃酮素，起到強健毛細血管的作用;另外像西紅柿、花椰菜、菠菜等食物中含有維生素K，能幫助血管壁恢復彈性，也是可以適量多吃的。

不要用功效太強的產品

市面上有很多護膚產品都在強調高效性，保養品的營養必須作用於肌膚深層，而這些對於紅血絲皮膚來說卻是致命的，高濃度、高效果就會引發高敏感、高風險，紅血絲的皮膚是不能使用功效性太強的產品，應該使用不含療效型的不給皮膚增加負擔的產品，這才是讓皮膚恢復健康的良方。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！