別拿「狐臭」不當病，每天做到這3點，都是治狐臭的「高手」

目前，狐臭已經成為大多數女性非常困擾的的疾病之一，因為狐臭大大影響了患者的社交活動，給患者帶來了很大的心理負擔。那麼，如何除狐臭呢？有狐臭應該注意些什麼呢？

1、保持清潔

對於狐臭不是很嚴重，產生的氣味不是太明顯或者只有偶爾才產生狐臭的人來說，不用進行不必要的深入的治療，只要在平時的生活中多注意個人衛生就可以得到解決。比如：勤洗浴，勤換洗衣物、襪子，尤其是出汗較多的人，更應保持身體各個易積聚汗液的部位的清潔乾燥。因為，身體容易產生臭味的部位大多是出了汗液而汗液又不能及時得到乾燥的地方。所以，如果沒有洗浴條件的時候，也可以用濕紙巾先擦乾腋下的汗液，避免汗液長期得不到乾燥產生臭味。

2、注意飲食

狐臭患者在飲食上是忌吃味道濃或者是有刺激性的事物的。因為通常像蒜頭等含有較大氣味的食物以及辛辣的食物中往往含有硫磺的成分。硫磺不僅會干擾細菌的生長，而且在被人體吸收後，異味會隨著汗液一起排出。所以，狐臭患者在刺激性食物上要戒口。

3、藥用治療

對於狐臭患者，除了要保持身體的清潔衛生以及注意飲食外，藥用治療是最重要的治療方式。首先，對於出汗較多的患者，可以適當服用像黃芪煮水以及酸棗仁這樣具有止汗作用的中藥，減少出汗量，同時配合桂.香.夏.碧.清，可以讓肌膚清香持久。

主要可以抑制細菌的生長或者殺滅細菌的藥物或者具有調節大汗腺管壁細胞間隙的藥物，因為具有減少不飽和脂肪酸的分泌的功效，祛除狐臭效果可觀。要注意的是，切勿輕信不正規的門店的除狐臭偏方，以免對身體照成不必要的傷害。

狐臭一般是遺傳的，小時候沒有味道是因為腋下大汗腺沒有發育成熟沒有分泌而沒有臭味，到了青春期，大汗腺開始完善，可以正常分泌。臭味會隨著青春期到來，腺體的逐漸發育完善，臭味也會明顯增大，有的還極其難聞。所以說狐臭青春期才出現。

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