你是胃癌高危人群嗎，如何識別胃癌早期信號？

胃癌的早期信號僅僅是普通胃病的癥狀，大多沒有特異性，極易被人們忽略，所以，當身體出現以下這些信號時，要引起高度警惕！

來源｜胃腸病

據2017年11月份國家癌症中心發布的數據，我國每天約1萬人確診為癌症，每分鐘就有7人！消化道腫瘤呈上升趨勢，其中胃癌每年新發病例約為68萬例，佔全球發病病例的一半左右，許多患者診斷時期已為進展期胃癌，失去了最佳治療時期。

有這些信號，警惕胃癌來敲門

2016年，國家胃癌協作組對400例早期胃癌病人進行臨床分析後，發現其早期信號主要有：

上腹部疼痛（83．3％）；

食慾減退（39，5％）；

胃部悶脹（37．8％）；

嘔酸（37．5％）；

上腹不適（36％）；

消瘦（35．8％）。

這些癥狀和普通胃病沒什麼差別，稍不留心，就會鑄成大錯，延誤發現和治療。所以一旦出現上述不適，要及時胃鏡檢查。

明顯消瘦、貧血

凡是超過四十歲的患有胃潰瘍的人，在短期內出現了食慾驟減、厭食肉類食物、嘔吐隔宿食或者暗紅色的食物、營養不良、貧血、疲勞倦怠、全身乏力、明顯消瘦（比如一個月消瘦8-10 斤）、面色萎黃、精神萎靡等癥狀。另外，吃以前治療胃病的藥物突然無效，這很有可能就是病情惡變的信號。

噯氣、腹脹、食慾減退

表現為食後飽脹感，食慾減退，缺乏飢餓感，常常伴有反覆噯氣、腹脹、反酸等，對原來喜歡的食物也逐漸失去興趣。這些癥狀出現，往往沒有誘因，多在安靜時出現，活動時會消失。

嘔血、黑便、大便潛血陽性

在吃了大量的動物血、肝臟、某些蔬菜，或是服用了某種藥物（如麗珠得樂、果膠鉍等）之後，才會排出黑便。倘若患有潰瘍的人排出了黑便卻沒有辦法去解釋什麼原因，或者大便持續有潛血陽性，這就需要提高警惕了，應該進一步地去檢查，很大可能就是病情惡變的信號。

腹部出現固定的包塊

一些患有胃潰瘍的人，在他們心窩這個部位，可以摸到有包塊、質硬、表面粗糙不光滑，另外，包塊會迅速地增大，在按壓的時候會感覺到疼痛。包塊越來越大的時候，嘔吐的癥狀也會跟著不斷的加重，在這種情況下，有很大的可能性是病情發生了惡變。

疼痛性質的改變

規律性疼痛是潰瘍病的特點之一。

胃潰瘍是飽餐痛，疼痛在吃完飯後的半個小時到兩個小時出現，然後逐漸減輕或消失。十二指腸潰瘍則是空腹痛，在吃完飯之後的三到四個小時出現，會持續到吃下一頓，進食後可緩解或消失，個別病人還有可能會出現夜間疼痛。

倘若潰瘍在胃幽門部，疼痛的節律性跟十二指腸潰瘍基本相同。萬一胃潰瘍疼痛的性質有所改變：

規律性疼痛變為持續性疼痛或者無規律疼痛；

疼痛有所減輕；

疼痛加劇；

吃抗潰瘍葯無法緩解。

此時一定要引起高度重視！

哪些是胃癌高危人群？

1、長期進食腌制、熏制、燒烤、煎炸、高鹽食物者。

2、長期吸煙飲酒者。

3、長期飲食、作息不規律者；熬夜、謹慎壓力大、焦慮也會引起普通胃病加劇。

4、長期從事化工工作者，如橡膠廠工人等。

5、有家族腫瘤病史者。

6、有萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍、腸化生、不典型增生等慢性胃病者，如果經常出現胃部癥狀，建議定期查個胃鏡，以儘早發現或排除早期胃癌。

7、幽門螺旋桿菌感染陽性者。

目前證明，胃癌的發生與幽門螺旋桿菌感染密切相關，相關研究表明，根除HP,可降低39%的胃癌發生率。

在此提醒：胃癌的早期信號僅僅是普通胃病的癥狀，大多沒有特異性，一旦當你摸到胃部包塊，出現吐血，便血，甚至貧血，消瘦，腹部脹大多屬於中晚期了，預後往往不很理想，所以早發現、早治療很重要。

如何有效預防胃癌？

1、多吃天然新鮮的食物，避免過於粗糙的食物，少吃加工食品，尤其是加工休閑零食。

2、食物清淡，低鹽少調料，忌過冷、過熱、過硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物

3、選擇易消化的食物，細嚼慢咽，食物經過充分咀嚼後再下咽

4、有慢性胃病的朋友多吃粥，麵條等鬆軟以消化食物

5、放鬆心情，減輕壓力

心理因素對健康有非常大的影響。持續過度的精神緊張、情緒激動和抑鬱等精神因素，會對潰瘍的發生和複發有一定的促進作用。

壓力過大會引起胃酸分泌過多，粘膜修復能力下降。情緒、心態都會引起胃腸癥狀，長期的不良情緒也會破壞免疫系統，增加胃腸道疾病導風險。平時要保持心情愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒。

6、45歲以上每年做一次胃鏡檢查

7、及時根除幽門螺旋菌。

8、戒煙限酒，改善生活作息習慣。

9、患有胃病者，要積極治療，不要硬抗。40歲以後把胃鏡檢查作為每年必檢項目。

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