一個月瘦回到90斤，排毒瘦身，每天只需10分鐘

由於春節期間又吃又喝又睡，吃了很多肉類，導致自己的體重一下子漲了20斤。自己一直維持的沒法身材也救沒有了。自己也很著急，好在閨蜜對我說了一個法子。我按照她的方法堅持了一個月，果然一個月就回到了90斤，更沒有想到她的方法就是黃瓜，那我趕快就給大家分享方法吧。

食材：黃瓜300g、白砂糖80g、白醋100ml、鹽1小勺

步驟

1.黃瓜洗凈後切成薄片。

2.加鹽腌制5分鐘，會出水的，把水倒掉。

3.最好把黃瓜擠干。

4.加入白糖。

5.加入白醋，泡半小時就可以了。

【小貼士】：黃瓜選用那種中間沒有籽的比較好，如果有籽的最好把籽去掉，放入冰箱冷藏風味更佳哦。

最後還是要和各位姐妹分享一下，減肥是個要堅持的事情。不堅持往往會導致不但沒有減肥掉，而且還會反彈更嚴重。所以減肥一定要堅持才可以。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！