胃不好的人，要常吃這幾樣食物，增強胃動力，慢慢養好胃

胃病，是非常讓人頭疼的一種疾病。發作時讓人痛苦不堪，但是靠藥物治療，又不是長久以及解決根本的辦法。所以，胃不好的人需要特別注意飲食，胃病須三分治七分養，要養胃，怎麼可以錯過這幾種天然好食材，這樣吃胃動力足又舒服。

捲心菜

捲心菜可以健脾養胃、清熱利水、緩解胸悶、睡眠不佳等癥狀。其含有的維生素C等成分具有止痛、促進潰瘍癒合的作用。

紫甘藍

紫甘藍是生活中人們常吃的一種蔬菜，它含有豐富的營養成分，紫甘藍中含有大量的花青素，經常吃一些紫甘藍有很好的養胃作用，讓你的胃更加健康。

小米：小米具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米還有防止反胃，嘔吐的功效。特別適合慢性胃腸炎、慢性胃潰瘍者食用。

藕粉

藕粉是胃病最怕的食物之一，因為它含有鞣質，有健脾止瀉效果，能夠增進胃口，另外某粉幾乎全是澱粉，能促進消化，輕鬆減輕胃的負擔。

秋葵，我們吃秋葵的時候經常會感到有點滑膩膩的感覺，因為秋葵里有大量的果膠和粘液，這種粘液對保護胃黏膜有一定的保護作用。所以對於肥胖、消化不良、患有胃潰瘍、胃炎的人來說適宜多吃秋葵。

胃病患者可以多吃南瓜，南瓜富含果膠以及維生素，果膠能夠排出體內多餘的毒素，能夠起到解毒的作用。南瓜可以保護胃部粘膜，有助於促進腸胃蠕動以及消化，並且還具有消除致癌物質的功效，因此十分適合胃部患者食用。

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