癌症預防要「趁早」，每天吃點這3種食物，癌症「不攻自破」，一輩子不找你！

當前癌症高發。最新數據顯示，每天有超過1萬人被診斷為癌症，平均每分鐘有7人被確診為癌症。癌症預防要「趁早」，每天吃點這3種食物，癌症「不攻自破」，一輩子不找你！

海帶可殺滅或抑制腸道內能夠產生致癌物的細菌，所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出;海帶提取物對各種癌細胞有直接抑制作用。

要學會經常吃苦瓜，苦瓜是不可多得的抗癌瓜。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑製劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。

喜歡喝茶的人比那些不喝茶的人，患癌的風險大大降低了將近一半的幾率。因此，平時應該多喝茶，無論是紅茶還是綠茶都是具有防癌效果。

只有睡一個好覺才會增強免疫力，從而消除因此睡眠不規律導致的癌細胞突變。保證睡眠不但能夠有效的治療失眠，同時也能有效的預防癌症的發生。

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蒲公英泡水好處多，有兩種「搭配」，要記好，否則不養生還傷身，越喝體質越寒！

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