「尿酸」高了怎麼辦？多吃這3種「鹼性食物」！幫你悄悄趕走尿酸

現在的生活水平越來越好，但很多人的身體卻是越來越差了，很多人由於飲食習慣不當，所以尿酸就慢慢的變高了。尿酸高了之後，對身體的影響還是很大的，關節上經常會出現一些問題，甚至會導致痛風呢。那麼怎樣才能依靠飲食，將尿酸慢慢降下來呢？「尿酸」高了怎麼辦？多吃這3種「鹼性食物」！幫你悄悄趕走尿酸

1、西瓜

在炎熱的夏天，來上一塊西瓜，肯定是可以讓身體更加舒服的。西瓜裡面有很多的水分，吃了之後，不要多久就會有想上廁所的感覺，幫助身體將體內多餘的水分排出。因此，西瓜有利尿的作用，尿酸高的人多吃西瓜，也可以幫助降尿酸呢。

2、蒲公英茶

蒲公英茶裡面含有豐富的鉀元素，可以幫助調節體內的滲透壓，幫助水分的排出，從而降低體內尿酸含量。平時多喝點蒲公英茶，還有殺菌、排毒的效果呢，多喝蒲公英茶，還能保養肝臟哦。

3、玉米須

很多人都知道，玉米須有很好的利尿作用，也可以促使身體多排出水分，從而減少尿酸的含量。多喝點玉米須茶，還可以加快身體的新陳代謝呢，讓身體變得越來越好哦。

尿酸高了之後，別總是急著吃藥，依靠食物也是有很好的降低尿酸的效果呢。每天吃點這3種鹼性食物，體內的尿酸慢慢的降下來，身體也會變得更好呢。

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