三伏天前每天用它泡水喝，一年病氣全掃除，還能補氣養血排濕毒

在經歷了秋冬春三季的積累，大家體內或多或少都有一些病氣，而夏天炎熱，人體皮膚機理是開放的，體內陽氣空虛，這個時候就要喝一杯有助於陽氣發散一排寒的茶！今天就來給大家推薦這樣一款飲品

三伏天前每天喝，一年病氣掃除乾淨。

1.我們需要準備枸杞一把，紅棗六顆，花椒適量和生薑四片，紅棗去核，生薑不要去皮

2.然後將這些材料一起放入鍋中，加入適量水煮成淡紅色就可以了，冬天容易體寒怕冷的加入花椒能夠祛寒濕的效果更強！

3.煮好後晾涼放入冰箱冷藏，每次取兩勺沖水喝就可以了

姜棗茶能夠促進血管擴張，具有強心的作用，能夠增加腸胃蠕動，還能保護胃黏膜。同時還能利膽鎮痛，解熱抗炎，對風濕性關節炎，腰肌勞損等有較強的作用，女性宮寒，男性腎寒，腸胃虛寒，慢性腹瀉的人可以常喝！

提醒大家的是，姜棗茶最好是上午喝，下午3點過後常喝的話，容易影響晚上睡眠質量。

喜歡的話記得關注一下吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！