夏日警惕面癱擾 貪涼空調莫久吹

已經進入了炎炎夏日氣候，但近來卻發現面癱患者增加了不少，這究竟是什麼原因呢？

面癱也叫面神經麻痹，是以顏面表情肌群的運動功能障礙為主要特徵的一種常見病、多發病。它可發生於任何年齡，以中青年居多，男性略多於女性。

目前西醫上面癱病因尚未完全明確；主要與炎症、外傷、腫瘤、先天性發育異常、代謝性疾病等有關。中國醫學對面癱早有認識，在《黃帝內經·靈樞》中就有口?的記載，其發病因素主要有風寒外邪、肝鬱氣滯、血瘀痰凝等。臨床上夏天這個季節的面癱患者多為風寒外邪所引起的，主要原因就是患者過分貪涼，睡覺開窗戶或吹空調所致。

面癱該如何治療？

面癱發病往往比較突然。發病之後，千萬不要緊張，首先要調整好自己的心態，及時到醫院進行治療。

辨證論治是中醫認識疾病和治療疾病的基本原則，臨床上主要將面癱分為以下證型：

01

風寒外襲

突然口眼歪斜，面緊拘急，僵滯不舒，或瞬目流淚，畏風無汗，多有受涼吹風經過，舌淡紅答薄白，脈浮緊或浮緩。

2

風熱侵襲

突然口眼歪斜，面部松地無力，或咽喉疼痛，或見耳鳴，舌紅答薄黃，脈浮滑或浮數。

3

痰熱腑實

口眼歪斜，兼見胃胺灼熱，口渴口臭，牙齦腫痛，小便短赤，大便秘結，舌紅，苔黃厚膩，脈滑。

4

肝膽濕熱

口眼歪斜，耳部起痕瘮，耳內劇痛，兼見脅助脹痛，口苦納呆，厭油膩，大便不爽，舌紅，答黃膩，脈弦細數或弦滑。

5

肝陽上擾

口眼歪斜，頭暈頭痛，目赤耳鳴，兼見急躁易怒，失眠多夢，舌紅少津，脈弦。

6

肝鬱氣滯

口眼歪斜，兼見情志抑鬱，善太息，胸脅脹滿，走竄不定，舌暗，苔薄白，脈弦。

7

脾虛濕盛

口眼歪斜，兼見脘腹脹滿，渴不欲飲，肢體困重，舌紅答黃膩，脈濡數。

8

正氣不足

口角歪斜3月之上，閉眼無力及漏白，患側面肌虛脹無力，兼見少氣懶言，頭暈目弦，舌淡紅，苔薄白，脈沉細弱。

9

肝腎虧虛

口眼歪斜，雙目乾澀，耳鳴，或見面肌抽動，兼見脅痛，腰膝酸軟，舌紅，少苔，脈細數。

10

瘀血阻絡

口眼歪斜，肌肉攣縮，面肌抽動，兼見面色黧黑，舌質暗，可見瘀斑，舌下絡脈曲張，脈細濕。

面癱初起，以實證多見，如風寒或風熱外襲、痰熱腑實、肝膽濕熱、肝陽上尤、肝鬱氣滯等。後期，以虛實夾雜或虛證多見，如脾虛濕盛、正氣不足、肝腎虧虛。又「久病多瘀」，故後期也常見瘀血阻絡的證型。

面癱如何預防？

1、冷天外出要戴口罩，眼睛閉合不好時應戴眼罩，以防角膜受傷。

2、每天早睡早起，適當鍛煉身體，避免過度勞累，常聽輕快音樂，保持心情平和愉快。需要多做功能性鍛煉，如：抬眉、鼓氣、雙眼緊閉、張大嘴等。

3、不能用冷水洗臉，並經常按摩局部穴位，進行必要的表情肌訓練。

4、寒冷季節注意顏面及耳後部位保暖、避免頭朝風口窗隙久坐或睡眠，注意天氣變化，及時添加衣物，防止感冒。

5、多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆製品、大棗、瘦肉等。

6、每天需要堅持穴位按摩。睡覺之前用熱水泡腳，有條件的話，做些足底按摩。

7、面癱患者在服藥期間，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鮮、濃茶、麻辣火鍋等。

8、夏天開空調以及坐汽車時切忌直接吹風，如長時間對著某個部位吹。會導致血管收縮，從而導致面部血液循環不暢。造成面部缺血，缺氧引起面部神經麻痹。

夏天空調應該這樣吹

1、26℃最適宜

2、空調風往上吹

3、進屋10分鐘後再開空調

4、每隔1小時開會兒窗

5、身體弱，早晚別開空調

6、一定不要對著頭部吹空調，出汗、醉酒、洗頭後也不宜立即吹空調。

溫馨提示：面癱患病後如果長期不治療，患側肌肉將會萎縮痙攣、抽搐、眼瞼不能完全閉合、喝水的時候患側溢水、左右臉差別大等。因此，患者務必要及時前往正規的醫院進行規範治療。

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肺主氣屬衛，心主血屬營

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