壓力大，危害大……壓力大或增加患病風險

繼有研究表明壓力大會縮短壽命、加速癌細胞生長、改變身體器官後，最新發表在頂級醫學期刊JAMA上的一篇論文再次證實了壓力大的危害。研究發現，創傷或巨大的壓力可能會增加患自身免疫性疾病的幾率。

圖片來源：JAMA（doi:10.1001/jama.2018.7028）

在題為「Association of Stress-Related Disorders With Subsequent Autoimmune Disease」的論文中，科學家們將106,000多名患壓力障礙（stress disorders）的人與超過100萬未患該疾病的人進行了比較。結果發現，壓力與患41種自身免疫性疾病（包括類風濕性關節炎、牛皮癬、克羅恩病等）的風險增加36%有關。

正常情況下，身體的免疫系統會保護我們不受疾病和感染的危害，但自身免疫性疾病患者的免疫系統則會攻擊健康細胞。目前，科學家們還不清楚是什麼導致了自身免疫性疾病，但它們往往是家族性的。此外，女性患某些自身免疫性疾病的風險更高。

論文第一作者Huan Song博士說：「在遭受創傷或其他生活壓力後出現嚴重情緒反應的患者應該尋求醫學治療，因為這些癥狀具有慢性風險，會進一步導致健康下降，如增加患自身免疫性疾病的風險。」

圖片來源：16sucai

Song博士認為，用藥物或認知行為療法治療與壓力相關的疾病（stress-related disorders）可能會有助於降低患自身免疫性疾病的風險，例如，用抗抑鬱葯（如SSRIs）治療創傷後應激障礙（PTSD）患者。

一位PTSD專家稱，嚴重的壓力與多種健康問題有關。雖然還不清楚為什麼壓力會增加患自身免疫性疾病的幾率，但美國Northwell Health醫療集團的Mayer Bellehsen提出了幾種可能的解釋。

他說：「這些解釋包括壓力對生活方式的影響，如睡眠減少、增加藥物或酒精的使用。此外，壓力也可能會直接影響神經系統。不過，不管壓力增加患自身免疫性疾病風險的原因是什麼，這項研究都進一步證明了壓力狀況與身體健康之間的關聯。」

最後值得一提的是，Song博士強調，由於這是一項觀察性研究，因此並不能證明壓力會導致自身免疫性疾病，只能證明兩者之間存在關聯。

責編：風鈴

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參考資料：1）Severe stress may send immune system into overdrive

2）3篇論文證實！「壓力大」縮短壽命、加速癌細胞生長……

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