家長速看：如果孩子有這3種習慣，可能孩子與高個子「無緣」！

要知道，身高是由遺傳和後天因素共同決定的，但是在孩子的生長發育過程中，難免會出現生長的偏差，家長要注意這三種孩子，很可能與高個子無緣，不要再繼續忽視了！

第一類：嚴重挑食偏食的孩子

調查發現，經常存在挑食、偏食的孩子，普遍的身高都比同年人矮，尤其是喜歡吃各種糖果，碳酸飲料，油炸食品等孩子。這是因為這些食物都會使消化系統紊亂，影響孩子的正常飲食，很容易造成營養不良。

第二類：經常熬夜的孩子

另外，經常熬夜的孩子，普遍也比同齡人要矮很多。這是因為生長激素是促進兒童身高發育的重要條件，在晚上10點到凌晨1點時達到了分泌高峰期，如果孩子經常晚睡，就會因為錯過生長激素分泌旺盛的時間段，從而影響身高增長，長期以往還會出現免疫力，功能下降，神經衰弱等癥狀。

第三類：身體肥胖的孩子

很多家長認為，能吃是福，於是經常教育孩子說，一定要多吃點兒，只有多吃點才能長得高，長得壯。其實這種說法是錯誤的，對於孩子來說，過於肥胖反而會影響自身的健康，這是因為肥胖會導致腦垂體分泌生長激素減少，還會給正在發育的骨骼造成更大的負荷壓力，甚至還會出現o型腿或外八字型腿。

雖然說決定孩子身高的主要因素是基因遺傳，但是後天的因素也十分關鍵，如果讓孩子能夠保證足夠的睡眠保證，飲食均衡，那麼對於孩子長高個也是十分有益處的。若喜歡本篇文章歡迎點贊，分享與關注，分享給更多人，傳遞更多育兒小知識，讓更多人受益！

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