美食推薦:紅燒油豆腐塞肉,炸土豆脆條,香辣雞片,茄汁蘑菇
紅燒油豆腐塞肉
材料: 肉糜適量、姜蔥適量、油豆腐按你肉糜的量決定、黑木耳適量、雞蛋一顆、
做法
1.基礎的首先拌肉餡,豬肉糜,雞蛋,蔥薑末,生抽,鹽,少許糖,雞精拌均;進階版呢,如我家的習慣喜歡再放點黑木耳,切碎拌均起漿。(肉餡可以按自己喜好,但不用花頭太多,以豬肉為主);
2.記得買大的油豆腐,千萬別買錯小號,不然你塞不進東西。剪頭中間剪個十次小口;筷子搗一搗,或者粗暴的您用手也行;
3.包餡兒必須筷子上,慢慢塞滿,捏著鼓鼓的就OK了;別塞太少空洞洞,到時一包水沒啥吃頭噠;一次包個十到十五個左右,夠一家三口吃個兩三頓吧。
4.鍋內倒少許油,燒熱,把塞肉的一面朝下,煎一下可以先封住口子。加老抽(要老抽哦,紅燒醬油!著色才漂亮)少許鹽,愛吃江南味的,那糖要多些,千萬別省,加水,水位半蓋過油豆腐。
5.蓋上鍋蓋,大火燒滾後轉中小火,煮至汁水收到成干時起鍋,汁水一併倒入碗內
炸土豆脆條
材料:土豆1個,胡蘿蔔1根,香蔥2根,鹽1克,雞蛋1個,玉米澱粉適量
做法:
1.土豆去皮,切片,蒸成泥。
2.胡蘿蔔切成小丁,香蔥切成蔥花加入到土豆泥中,再加入1克鹽拌勻。
3.再打入1個雞蛋,加適量澱粉拌勻。澱粉一點一點地加,使土豆泥成糊狀。
4.將混合好的土豆泥放入保鮮袋中,剪一個口,不要太大。鍋中放適量的油,油溫7成熱時,將土豆泥擠進鍋中,土豆糊會自然斷落,掉進鍋中。
5.小火炸至金黃撈出瀝油。可以搭配番茄醬或者孜然粉辣椒面來食用。
香辣雞片
材料:雞胸肉1塊,柿子椒1個,郫縣豆瓣醬3勺,鹽2克,玉米澱粉2勺,蔥姜蒜適量
做法:
1.雞胸肉切片,加入2勺玉米澱粉抓勻。
2. 柿子椒切片,蔥姜蒜切絲備用。
3. 鍋中放入適量食用油,油熱後放入雞胸片煸炒至雞片顏色變白,盛出備用。
4.鍋中放入適量食用油,油熱後放入蔥姜蒜絲煸香。
5. 放入郫縣豆瓣醬炒出紅油。加入柿子椒片翻炒半分鐘。
6. 倒入煸好的雞片,炒勻出鍋。
茄汁蘑菇
做法
1、鍋中熱少量油,加入兩大勺番茄醬,小火翻炒,加入白醋,糖,適量水,一點點醬油,勾入薄芡汁,不斷翻炒
2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均勻,至湯汁濃稠時加入雞精,香油,出鍋
這種做法,再加點辣豆瓣醬,就成了魚香味了
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※這幾道菜越吃越香,做法還非常簡單,收藏了吧
※四道養顏素菜美食,簡單好吃的不得了
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