寶寶的輔食不能忽略！寶媽快學一學，促進寶寶發育

一周歲寶寶的輔食這樣做，營養全面，促進發育事半功倍

相信很多媽媽們平時都會很煩惱這件事情，這是平時在給寶寶們喂吃的時候，他們會總是把飯吐出來，每次都是吃一口飯，然後嚼兩口，一下子就把它吐出來了，然後寶媽們每次都得又得去打掃衛生，然後再不停的給他們喂飯吃，所以每個寶媽們都會特別的煩惱，但是你們就不要去糾結這個事情了，畢竟他咬了兩口，也有鍛煉到他們的咀嚼能力了是吧，這樣子他們，也算是沒有白費力氣。

那麼今天我給大家介紹這麼一道菜，它是寶寶的輔食最好的一道菜，他不但很有營養，而且呀在平時給寶寶吃的時候還特別能鍛煉到寶寶的咀嚼能力。

這一道菜最適合，12個月左右，或者一個周歲以上的寶寶，而且如果有一些，容易對食物過敏的寶寶，最好還是不要吃。首先我們要準備的材料有，麵條還有一些牛肉，切好的一些胡蘿蔔，還有一些澱粉蔥，還有雞蛋，只用蛋清。首先我們把全部東西都洗乾淨，胡蘿蔔丫也洗乾淨，切成一丁點兒一丁點兒，因為這樣子寶寶才比較容易咬，然後牛肉也洗乾淨切塊了，選牛肉的時候最好裡脊肉，因為這個對於他們來說比較容易咬，消化好一點，而且很有營養。接下來呢，就是把牛肉放到，攪拌機裡面，把它們攪成肉泥。然後往裡面倒入剛切好的胡蘿蔔，還有蔥，再把準備好的澱粉，還有雞蛋清都加進去，如果你想要調一點，我也可以沾一點點鹽，或者一點點醬油，這樣對寶寶來說也行。

然後再把這些東西攪拌均勻，接著打爛了以後再把它們拿出來倒到碗裡面用手把它們捏成肉團，然後把麵條煮好之後切成一粒一粒的，再把那些肉團上面粘上這些面粒。再接著呢，就是可以在鍋裡面把冷水燒開，煮一大鍋水，然後把這些，準備好的，肉團都放進去煮熟就行了，一般煮五分鐘左右就已經可以熟透了，因為它們會浮在上面，你就能知道它們熟了，再說你把它們拿出來出鍋就行。

這道美食以寶寶吃的話就可以鍛煉到他們咬合的肌肉能鍛煉他們將來的咬合能力，而且呀，這樣子，他們將來，會更喜歡吃東西，但是寶媽們不要著急，如果你的寶寶還吃不了，那就不要逼他們吃，畢竟每個孩子發育的程度都不太一樣，你也不要太著急就是。

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