喝酒「斷片」是怎麼回事？失去的記憶能找回嗎？

愛喝酒的人很多都有喝酒斷片的事情，對於發生這件事的人來說喝酒斷片是非常可怕的一件事情，對於曾經發生過的事情完全沒有記憶著實讓人覺得痛苦，那麼到底喝酒「斷片」是怎麼回事呢？

喝酒「斷片」是怎麼回事？

首先要注意，喝酒斷片跟醉酒是兩種不同的情況，後者是純呼呼大睡，也不會鬧事兒，而斷片正常的活動依然會進行，但是清醒之後自己完全不記得做了些什麼，這就是這件事情的可怕之處。

從專業上來說，酒後斷片是喝酒之後長期記憶受損導致出現的一種情況，斷片人並不能完全回憶起醉酒期間發生的事情，在醫學上也被稱之為是記憶中斷。

酒精進入到人體之後，可以抑制大腦中負責記憶的特定受體，而醉酒之後經常發生記憶卻是跟該受體受到影響有一定的關係，而且酒精的神經毒性作用還可能會引起基底神經核損傷，會影響到神經遞質合成釋放以及再攝取，這種情況之下，大腦內的神經遞質合成就會受到影響，如果引發短期損害就會存在記憶障礙，長期發展下來還可能導致痴呆。

斷片之後，對於曾經存在於大腦中的記憶、基本職能甚至是習慣都不會受到影響，所以即便是喝醉了，依然可以給手機中的某某某撥打一個電話，但是在醒來之後卻不記得自己做了什麼。

正常情況下，酒後斷片影響的是短期記憶，長期記憶不會造成影響，但是如果酗酒嚴重的話長期記憶也會受到損傷，而斷片的發生跟周圍的環境自己的生活習慣甚至是年齡身體狀況都有關係。

丟失殘存的記憶如何補救？

在斷片之後，如果有某些特定記憶必須要找尋回來，可以一步步進行推理回憶找回，但是這個方法相對較難，此外，也可以根據自己的手機記錄一起外出的朋友甚至是監控來幫助回憶，減少損失。

如何防範喝酒斷片？

喝酒斷片之後丟失財物還是小事兒，如果做了出格的事情那是非常嚴重的，因此防範非常重要。

當前對於斷片出現的具體機制依然沒有明顯說明，但是不管如何，少不了酒精的責任，斷片基本是由於血液當中酒精的濃度太高導致的，比如喝酒太快太猛甚至是空腹喝酒、個體差異等等都會可能會導致斷片出現。

因此盡量避免太快喝酒以及空腹喝酒，尋找自己喝酒的臨界點，如果之前喝的量斷片，以後切莫超過這個範圍。

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