小便泡泡多當心是腎病！男生這幾種情況更要警惕

本期主播 |小馨

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「養生十萬個為什麼」

我們知道，正常新鮮尿液為透明、琥珀色的液體，隨尿量的多少，顏色有深有淡。但是為什麼會出現尿中有泡沫的情況呢？

小便泡沫多須警惕腎病

出現泡沫尿，最常見的一個原因是蛋白尿導致。

尿液中蛋白含量異常升高是引起泡沫尿最常見的原因之一，也是各種疾病尤其是腎臟病的重要臨床表現。

各類原發性腎臟疾病，如原發性腎小球、腎炎等和各類繼發性腎臟損害，如糖尿病、高血壓、痛風、肝炎等，均可以導致腎臟損害，尿液中蛋白增加。而多發性骨髓瘤、急性血管內溶血、白血病等，雖然腎功能正常，但因血液中出現大量異常蛋白，尿液中也有蛋白漏出，形成蛋白尿。

有蛋白尿時一般都會出現泡沫尿，這種泡沫尿的特徵是尿液表面漂浮著一層細小的泡沫，久不消失。

正常人出現泡沫尿幾個場景

1.尿道中的分泌物較多

這種情況比較多見。比如說男性如果尿道中，有精液成分，就會形成泡沫尿。特別是有的人停止性生活時間長，常發生遺精，或者因為經常性興奮，使得尿道粘液增多，尿液中有成分增加而使得泡沫增多。

2.晨起時

睡眠狀態下，一般很少上廁所，晨起的尿液是高度濃縮的，那麼溶質濃度高，正常人也會產生不少泡沫。

3.運動後

夏天等情況下出汗較多，平時喝水少，感冒發燒、拉肚子等導致尿液濃縮時，易出現泡沫。

4.排尿急、用力

除此之外，一些健康人在肉食吃得較多、熬夜身體疲憊的狀態下，也可能出現泡沫尿，經過休息、調整後即可恢復。

如何判斷自己到底是不是腎病

除了小便泡泡多，還可以從下面癥狀來判斷是否患有腎病：

1、沒勁兒：腎功能不好時，很多廢物難以從尿里排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。

2、不想吃：不想吃飯、厭食，甚至噁心、嘔吐，也是腎臟病的常見癥狀。

3、水腫：飲水太多，或者是睡眠時間過長、過於肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現輕微的水腫，或者一過性的水腫，如果不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問題。

4、貧血：腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有內分泌功能，分泌造血激素，當腎功能損害時，也會造成貧血。

對泡沫尿疑神疑鬼，不如去檢查靠譜

醫學上，有一種名為「泡沫恐懼症」的病：發病時，患者一旦看見尿中有泡沫，就心生恐懼、絕望，嚴重時可伴隨雙下肢無力、需扶牆走的表現，當窺探到他人的泡沫比自己少時，可誘發加重。

對泡沫尿的恐懼，就是源於對腎病的不了解、恐懼，實際上，就算泡沫尿是腎病引起，也可以治療，不是什麼絕症，不需要那麼灰心。

泡沫尿可能是腎臟病的徵兆，這是腎內科醫生警醒大家關注腎臟健康的窗口，但是也無形中增加了許多人的心理負擔，導致一些人把泡沫尿當成衡量腎臟好壞的指標。

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