每晚睡覺前，堅持用「生薑貼肚臍」，身體會「收穫」3個好處！

生薑，可以說是廚房裡常見的調味品，其實生薑也是好用的中藥！生薑在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。生薑，除了充當調味料做菜以外，還可以有很好的藥用價值，所以，有人喜歡晚上睡覺，喜歡用它貼肚臍，說到這裡，你可能覺得非常的奇怪了，生薑貼肚臍上會有什麼效果呢。其實你千萬不要小看這一舉動，如果你堅持這樣做的話，收穫可是很大的呢！

1，生薑能驅寒

十個女人九個寒，大多數的女性都有宮寒的毛病，把生薑貼在肚臍上，驅寒祛濕的效果非常明顯，對於體寒的人來說，生薑貼肚臍有著非常好的祛寒效果，特別是對於女人來說有宮寒的情況時，就可以使用這樣的方法。還可以有效地緩解痛經效果。另外有濕氣，情況的人也可以採取這種方法，來有效的祛除體內的濕氣，所以好處多多。但是要貴在堅持哦！

2，改善腸道功能

生薑貼肚臍對於一些年輕人或者是對於一些生活作息不規律，飲食不規律的人來說是一個非常好的選擇。在炎熱的夏天，因為人體唾液、胃液分泌會減少，因而影響食慾，如果飯前吃幾片生薑，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。此外，有些人喜歡亂吃食物，從而導致腸道功能紊亂，如果在睡前貼一片生薑在肚臍上的話，可以有效的改善腸道功能！

3，改善暈車情況

生活中很多人存在著暈車，暈船的問題，其實暈車的時候真的是特別的難受，大部分暈車的人都會選擇在坐車前1個小時吃暈車藥，但是是葯三分毒，如果經常食用的話，最終會給我們的身體帶來一些危害，所以如果想要避免暈車這種情況，那麼不妨在日常生活當中，每晚睡覺前，把生薑貼在肚臍上。其實這樣的方法能夠用來改善暈車暈船的壞毛病，而且相比於吃藥來說，這樣的方式沒有任何的副作用。

相信經常養生的人都知道，生薑是一個寶貝，在睡覺之前，把生薑放在自己的肚臍上面，會有非常好的養生效果，特別是對女性來說，生薑的功能很多，可以驅除我們體內的寒氣，還可以有效的改善我們的腸道功能，體內有濕氣的朋友們也可以有效的去除體內濕氣，因此，不妨大家都來試一試吧！

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