洗髮水中含量僅次於水的成分，對頭髮竟然有這麼大的傷害？

洗髮水裡除了水之外，最重要的成分就是具有去污能力的表面活性劑了。市場上的洗護產品雖然多種多樣，但有一點卻萬變不離其宗，都是靠表面活性劑來支持其清潔功能。

表活劑能夠產生豐富細膩的泡沫，從而產生良好的去污效果，也就是起泡和清潔。作為主要活性物的往往是月桂基硫酸鈉（SLS）、月桂醇醚硫酸鈉（SLES）、月桂醇硫酸酯銨（ALS）等硫酸鹽類陰離子。隨便去屈臣氏看看就會發現，絕大部分洗髮水都使用了硫酸鹽作為表面活性劑。

究其歷史，是在20世紀40年代，隨著化學工業的發展，人們從石油中提煉出硫酸鹽類表活劑，用其製成的洗護產品，具有非常強的起泡能力，可以達到良好的去污效果。而且硫酸鹽類表活劑容易與各種添加劑配合在一起，比如各種香料、熒光劑、柔順劑和硅油等，從而使洗護液體不但有好聞的味道，而且可以殘留並吸附於人體肌膚上，達到嗅覺和觸覺上的良好體驗。

由於成本十分低廉，硫酸鹽類表活劑很快就成為洗護市場的主流，被廣泛應用於各種洗滌劑之中，比如：牙膏、洗髮水、沐浴露、香皂、洗潔精、洗衣液，以及各類廚房用衛生間用的洗滌劑，甚至洗車用的洗劑。

在歐洲、美國及中國，目前都沒有禁用SLS、ALS、SLES及ALES，表示它們仍屬安全。不過，這方面的爭議卻一直沒有停止過。

刺激性

由於清潔能力十分強大，使用含有這類成分的洗髮水，會過度洗除頭皮表面的天然油脂，從而侵蝕皮膚表面屏障，導致頭皮抵抗力下降，環境中的污染物和外界刺激物也就非常容易進入頭皮裡層，頭皮敏感的人會產生頭皮瘙癢、疼痛、發紅，長期使用讓頭髮變得乾枯，甚至導致過早脫髮。

含這類成分的洗髮水也容易引起頭皮屑，因為頭皮健康被破壞後，會增加馬拉色菌感染的幾率，而這種細菌是頭屑的主要成因。

另外，由於過度脫脂，頭皮出於自我保護的需要，反而更要分泌油脂，於是，強力的清潔導致更多的出油，惡性循環下去，頭髮越洗越油。

一般來說，濃度在低於0.5%的時候，傷害比較隱性，一旦超過0.5%的佔比，就會導致皮膚乾燥起皮，而作為洗髮水中第二大成分，表活往往所佔比例並不低。

致癌物質

二噁烷被IARC（國際癌症研究機構）評估為對人體可能有致癌風險，也是化妝品禁用成分。由於二噁烷是化妝品常用原料製造過程中的副產物，會由於技術上不可避免的原因會隨原料進入產品中，因此是化妝品行業高度關注的安全風險物質之一。

硫酸鹽類表活在提煉中涉及的化學步驟會受到二惡烷污染，既然技術上不可避免，二惡烷有可能隨之被帶入洗髮水裡。

二噁烷與其它化學物質一樣，只有當其達到一定的劑量水平後才可能對人體產生傷害。早在2009年至2010年，二噁烷在化妝品中的殘留問題曾引發我國消費者高度關注。當年霸王洗髮水就因為香港媒體報道其產品中含有二噁烷大受打擊。

目前，中國內地的《化妝品安全技術規範》對二惡烷殘留的濃度要求是不高於30ppm（百萬分比），歐盟消費者安全科學委員會（SCCS）要求不高於10ppm，目前主流品牌在技術上都可以達到這一要求，只是跨國公司根據不同地區的不同標準，濃度會有所不同（寫到這裡有點氣憤，既然技術上可以做到少殘留，為什麼就不能所有產品都一個標準呢？）。

環保問題

環保主義者聲稱，合成SLS的過程十分具有污染性，會產生具有揮發性的致癌有機化合物。

SLS污染地下水。對於魚類和其他水生物來說，SLS是有毒的，並且很可能在生物體內積累。

SLS和SLES號稱降解率≥90%，但實驗表明，它完全降解的時間至少是40-50年，因此並不是對環境友好的成分，人類長期大量的使用，對環境仍然是不小的負擔。

替代物

表面活性劑主要分為四種：陰離子表活、陽離子表活、非離子表活及兩性表活。其中陽離子表活一般不用於清潔類產品。

陰離子表活主流是SLS，SLES等硫酸鹽類，現在流行的溫和、低刺激、可生物降解的氨基酸類，仍然屬於陰離子表活。市場上也出現了一些使用非離子表活（如葡糖苷）和兩性表活（如甜菜鹼）的產品，理論上講，這兩種都比氨基酸表活溫和，清潔和去脂能力也較強，不過由於使用感不是太好，目前只在很少量的品牌產品中使用，或者跟陰離子表活配合使用。

問題來了

官方和商業機構對危害的判定，是基於當時的檢測結果，問題在於，短期內可能看不到問題，常年累月地使用這類產品，有沒有可能傷害會一點點地在積累？

大品牌們擁有強大的研發團隊，產品又經過嚴格實驗，相信對於刺激性、致癌物質等都可以控制在安全/法律允許的範圍內，但不能忽視的是長期接觸的問題。低劑量長期接觸，帶來的危害和後果，有待商榷。對於我們普通消費者來說，在經濟能力允許範圍內，選擇更加溫和，對皮膚刺激更小，長期隱患更少的產品來使用，是非常合理的考量。

如果暫時找不到合適的替代產品，那麼聽聽在使用方法上的建議也好：

1、洗頭不要過於頻繁，避免過度刺激頭皮

2、用起泡瓶打出泡沫後再塗在頭髮上

3、徹底清洗去除殘留

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