女人月經走後，多喝這種「水」，幫助排毒抑菌，增添子宮活力！

月經之後，女人的身體往往是會虛弱一段時期，在這段時期內，要是沒有注意好身體的保養，可能會讓炎症來找。子宮對於女人來說是極其重要的，對子宮呵護備至才能讓它更加有活力，女人的身體才會越來越健康，同時人也會更顯年輕。但是很多女人在這方面並不是很懂，有時候也沒有在意那麼多，導致之後身體就很容易生病。其實女人在月經之後，可以多喝這種「水」，它的作用是幫助你排毒抑菌，提升你的子宮活力。

1、大蒜水

大蒜是我們生活中的調味料，當然也是女人的「天然補品」。可能很多女人一聽到大蒜就有些排斥，覺得大蒜的味道不好聞，吃起來也很難吃，不過對於女人來說，你要是想自己的身體變好一點，那麼就忍一忍，用大蒜來泡水喝。因為大蒜本身就具有排毒的功效，月經後喝大蒜泡水，能夠幫助你清理乾淨身體內殘餘的毒素，讓子宮更加清爽更加健康，更有活力，這樣就很好地抵禦了炎症的入侵。做法也很簡單，將大蒜瓣剝皮拍碎，之後加入適量的水去蒸，冷卻後就可以吃了。

2、紅糖薑茶

紅糖幾乎是女人們必備的，它是女人的「貼心物」，經期之後的女人都會喝紅糖水來幫助暖宮，同時補血和驅寒。其實不光是紅糖，你可以在熬紅糖水的時候往裡面加幾片姜，這樣驅寒除濕的效果就更加顯著，同時能夠幫助排除滯留在子宮內的毒素，防治宮寒，以防痛經加劇。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶也是女人們愛喝的，玫瑰花是溫性的，對於活血散瘀的效果是很好的，這樣也可以很有效果地緩解經痛。同時玫瑰花茶還是一種滋補佳品，能夠幫助調理氣血，改善血液循環不暢，幫助消除疲勞之態，有很好的養顏美容的效用。不過在沖泡玫瑰花茶的時候盡量不要用開水，因為溫度太高，會讓玫瑰花中的營養成分流失。同時也不要一次性放入太多玫瑰花，這樣可能會對腸胃有一定影響。

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