小三挑釁，如何控制情緒？
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老公出軌，已經讓原配妻子傷痕纍纍。而小三這時候的挑釁，無異於傷口撒鹽！
原配妻子都知道，小三之所以這樣做，就是為了激怒原配。企圖讓原配和老公吵鬧加大情感的裂痕，自己好尋找上位的機會。
也有的小三挑釁原配和原配吵鬧，甚至廝打，然後又在男人那邊倒打一耙，裝可憐扮委屈，把原配描述成母老虎。
小三的挑釁，對應軍事上的計謀戰法，叫做「激將法」。
例如三國時期蜀國的諸葛亮與魏國的司馬懿，因為正面交戰，司馬懿是打不過諸葛亮的，但是如果雙方對峙一直耗下去，則反過來諸葛亮耗不過司馬懿。
所以，諸葛亮求戰心理就大於司馬懿，為了讓司馬懿出戰，諸葛亮派使者送戰書和女人的衣物給司馬懿，意思是你司馬懿應該像個男人那樣去戰鬥！你出來，咱倆對打！現在你像個女人一樣縮在大營裡邊，你算什麼爺們兒？
一般的將領，如果受到這樣的侮辱，肯定受不了就要出戰了，如果出戰，就上了對方「激將法」的當，接下來肯定是失敗和喪城失地了。
其實處理老公外遇的這個過程也一樣。
小三越挑釁，說明小三的「求戰」心理越急切，越是這時候，越不能自亂陣腳上了對方的套。而是應該「以靜制動」反而才是制勝之道！
記住古人的遺訓：「小不忍則亂大謀」，一個人的胸懷是被委屈撐大的！
當然了，也許會有人說，道理我都懂，可是我就是控制不住自己啊怎麼辦？
情緒很難控制是正常現象，不必要自責
首先呢，我們都要有一個意識，就是情緒是「半自發」的，也就是說有一半就像膝跳反射一樣，屬於身體的條件反射，是不受控制或者很難控制的。
那些把情緒管理的非常好的人，大多數都是使用科學的方法經過長久的訓練才達到的。
而我們普通人，大多數沒有經過相應的訓練。
所以，在面對丈夫出軌，小三挑釁時，首先我們直面自己的負面的、激進憤怒的情緒。不用產生愧疚感，覺得別人都能控制和管理好情緒，為什麼我不能？我怎麼這麼沒用呢？為什麼老師讓我管理好情緒，不要和老公吵，不要和小三鬧，我怎麼就是控制不住呢？
就像我們不能看見別人會游泳，而我們怕水就自責一樣。控制管理情緒和游泳一樣是一種技能，需要科學的指導學習，需要反覆大量的練習。也許還會嗆水走彎路，都是正常現象。
這樣做挽回事半功倍
情緒的本質，是大腦意識對於「緊急重要」事件的警報燈，是人類的一種本能。
假如我們身體動脈血管受傷了，大家都知道要在近心端包紮止血，反之如果在遠心端包紮，那將對止血毫無意義。
老公出軌後，大吵大鬧斥責逼問老公，就相當於在遠心端包紮，事倍功半。
而如果雙方能一起反思婚姻生活中做的不足和錯誤的地方，不吵不鬧好好地溝通。妻子可以表達自己難過的心情，願意再給老公一次機會，老公也能拿出回歸的誠意給妻子，則相當於在近心端包紮，事半功倍。
情緒這個「警報燈」，就像受傷時候留出的鮮血，沒有人沉溺於鮮血而置傷口於不顧。如果沉溺於負面的情緒，類似於看到鮮血流出時的著急無助，而不是阻止流血的應對行為上——往往會錯失挽回的最佳時機，或者是用了錯誤的方法，會怎麼樣呢？
遭遇出軌不可怕，只要能積極面對處理，挽回也不是很難得事情。
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