這些癥狀說明寶寶開始認生了，這可是件好事

琳琳最近忙得分身乏術，不是因為工作，而是因為她家裡5個月的小公主患上了「陌生人焦慮症」，也就是開始進入認生期。家裡誰都不讓抱，只粘著琳琳一個人。之前帶著寶寶去游泳，每次都玩得很高興不肯走，但最近去游泳館時，總是又哭又鬧，就是不肯下水。「認生」真的這麼可怕嗎？已經進入認生期的寶寶應該如何緩解他的情緒呢？

為什麼會有認生期

寶寶在3個月之前對於人臉是沒有長期記憶的，主要是靠氣味和熟悉感來分辨陌生人，所以誰來照顧都可以。5個月之後，寶寶漸漸開始儲存記憶，很快就可以分辨出媽媽和其他人的不同。這時就會開始認生，害怕與陌生人接觸；會特別粘著最常照顧自己的家人，別人都不可以靠近。

這時，媽媽也不用擔心寶寶會因為認生就開始性格內向，不愛與人交流。這只是他心理成長的一個過程，是一種自我保護的能力。

如何解決

平時在寶寶相對熟悉的環境中，可以試著讓其他人抱著寶寶，媽媽去別的房間待幾分鐘，然後再回來，多次重複，讓寶寶感覺到，媽媽出去之後是會再回來的；在別的房間呆的時間可以逐漸加長。這樣可以訓練他增加自我的安全感。

當到了一個寶寶完全陌生的環境中時，媽媽可以抱著寶寶在陌生的房間中走幾圈，讓寶寶感覺到，這個地方沒有危險，很安全。要與陌生人接觸時，媽媽可以先和這個人聊聊天，讓寶寶覺得這個人沒有危險的時候，再讓寶寶和他進行接觸。一旦有陌生人想抱寶寶，或者逗他時，寶寶可能會哭鬧，媽媽要盡量安撫寶寶，千萬不要因為面子問題去責怪他，這樣只會讓寶寶越哭越凶。

在發現寶寶開始進入認生期，不要強迫寶寶去做他不想做的事，例如帶他去陌生的環境，與陌生人發生身體接觸；要循序漸進地誘導寶寶打開心扉，不可急於求成。

寶媽要知道，認生期並不可怕，這只是寶寶成長路上的一個小階段，說明寶寶在變聰明。在寶寶18個月之後，與人接觸得多了，自然就會走出認生期，完全不用擔心寶寶的性格受到影響。

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