寶寶愛出汗的原因找到了

家長經常會疑惑：我家孩子和我穿一樣多，我覺得剛好，可是偏偏孩子就不停的出汗，這是為什麼？而孩子愛出汗、汗多一直是不少家長憂心的問題。尤其是寶寶的頭部，睡一覺過後就像洗了頭，這樣是生病了嗎？

其實家長不用擔心，孩子處於生長發育期，新陳代謝旺盛，而且又活潑好動，出汗多是正常的。

寶寶愛出汗的原因

由於小孩子的新陳代謝旺盛，平時活動量也大，尤其是嬰幼兒皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布較多，所以由皮膚蒸發的水分也多。再說，小孩子對冷熱的自我調節能力比較差，即使晚上也愛出汗，這是正常現象。

寶寶在什麼情況下愛出汗？

1、一吃奶就滿頭大汗

小寶寶吃奶是很費力氣，尤其是母乳餵養的寶寶。對於小嬰兒而言，吃奶絕對是個體力活。小嬰兒除了頭部之外，身體的其他汗腺發育不完善，因此出汗通常集中在頭部、頸部。

2、睡眠過程中出汗

寶寶睡後出汗很常見，並不一定是體質虛弱或患有疾病。經常有家長說孩子睡後出汗是不是缺鈣？若孩子已經及時補充維生素D，戶外活動也足夠，就不用擔心。

家長如何護理多汗寶寶？

1、首先要排除疾病問題，再搞不清楚原因的情況下，可以選擇就醫。

2、保持室內空氣流通，尤其是現在天氣比較炎熱，室內要注意經常開窗通風；開空調的情況下，出風口不要對著寶寶。尤其寶寶睡著後，皮膚毛孔開放，風一吹，容易著涼感冒。

3、不給寶寶穿的太厚、蓋得太多。

4、如果寶寶尿黃、尿量減少，提示水分不足，及時補給補液鹽水。出汗會丟失水分、鹽分、鋅元素等。所以家長需要及時給寶寶補充水分、鹽分，維持體內電解質平衡。同時可以適量增加鋅元素含量豐富的食物。

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