對不起，瘦身後的快樂你根本想像不到！

關注野獸先生，

精神和肉體一起強大！

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對於健身的小夥伴來說，一定會有減脂和增肌兩個過程，雖然過程艱辛，但是相信野獸先生，成功後的快樂是其他人想像不到的！

比如下面這位小哥用一年的時間消滅了原本看起來好像懷孕一樣的巨大啤酒肚。

開始減肥並健身兩年半的效果對比，現在的身材總讓路人忍不住多看兩眼。

減肥和健身改變的並不只是身體的形狀，連臉看著都帥氣了很多。

從快樂肥宅到小狼狗的蛻變，中間隔了121磅的脂肪。

體重從463到201磅，其中的艱辛很多人想像不到，但是這快樂很多人也無法想像！

用一年時間甩掉了啤酒肚，甚至還長出了腹肌。

三個孩子的爸爸用6個月脫胎換骨，這大概就是名副其實的大肌爸。

運動減肥後瘦了80公斤，之前胖到沒朋友，相信之後會有更多人為她點贊。

看起來是一個平凡的妹子和一個網紅小姐姐，但其實這是同一個人。

這個兩年把自己從26碼的衣服瘦到8碼的小姐姐，下面這張惡搞自己肚子上的皮膚的圖大家一定見過吧，那是因為瘦下來之後皮膚還來不及恢復緊緻。

因為瘦身成功，甚至還走上了 T台變成了一名模特。

開始健身後雖然體重並沒降低很多，但是整個人的狀態明顯判若兩人。

這位小哥把壓力化成動力，用5年時間把自己打磨成了硬漢。

還有用半年時間，和爸爸一起健身雙雙變身肌肉猛男的父子。

當然最讓人羨慕的還是和自己女朋友在健身房投遞狗糧了。

看完別人的快樂，你還不在周末趕緊練起來？！

素材來源：.boredpanda

瘦身不容易，給野獸先生點個贊

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