哪些人容易出現月經有血塊？

久坐不動，許多姑娘工作學習原因長期久坐，這樣就容易導致經血不暢，該出來的沒及時出來，積聚在宮腔里，等一站起來，一股熱流，有時候，這也是引起痛經的原因。解決方式：這種情況沒啥子問題，用不著瞎「調理」。

建議久坐辦公或學習的姑娘們，無論是不是有問題，都有必要每一個小時站起來活動五到十分鐘，就算不是月經期也應該動起來。

子宮位置異常，子宮過度前傾或後傾後屈，都可能引起經血在宮腔內長時間留儲，進而形成黑色血塊。解決方式：子宮位置異常並不是一種病，沒有什麼大不了的，只要經血通暢，就不要緊。子宮位置異常既有先天的，也有後天形成的。

月經量過多，月經量的個體差異較大，月經過多，衛生巾或衛生棉條吸收不及時，就會造成儲留，形成黑色的血塊。大多數女性不會等到衛生巾浸透才更換，有些時候可能只是浸濕了 1/2 或 1/3 。解決方式：月經過多，可能有貧血的風險，如果有頭暈目眩的癥狀的話，一定要及時休息；

值得注意的是，一些婦科炎症也會導致經血增多。月經過多並不是唯一的表現，通常還會有白帶異常、腹痛不適等癥狀，需要去醫院綜合各種癥狀來確診。

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