女人吃一點醋，肚子和大腿都瘋狂瘦！只是失去了90公斤

1。蘋果醋

配料:蘋果、白醋、冰糖

做法:將蘋果洗凈，在水面上晾乾，將蘋果洗凈，去核，切成厚片，再將一層冰糖蘋果放入乾淨的玻璃杯中，然後倒入純米醋。蓋上蓋子，密封，置於陰涼處3個月以上。浸泡後，取下蘋果，將醋放在玻璃瓶中。用水稀釋。

功效:蘋果酸可以直接參与人體的新陳代謝,直接被人體吸收,達到在短時間內提供能量,消除疲勞,有抗疲勞的作用,恢復的很快,蘋果酸容易使人產生完整的同時,感覺和延遲胃的排空時間,有效預防肥胖和減肥。不能被消化液消化

2。葡萄醋

配料:葡萄、糖

方法:葡萄被清洗和乾燥，酒被壓碎。用葡萄皮壓碎葡萄梗，與糖混合後放入罐中。覆蓋的jar。在罐子里加入冷開水，大約8到9分鐘滿，每天打開攪拌，大約兩周可以變成葡萄醋。

功效:果醋能改變身體的酸度和鹼性，加速新陳代謝，有利於減肥

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