化妝品不在貴，而在對！如何選擇合適自己的化妝品？
作者：布凡
媽媽研習會
盧璐說，
生活在一個看臉的時代，對於女人來說，臉到底有多金貴！
再貴的化妝品，也有女人追捧，可事實上，評判化妝品的標準，不是貴而是對！
想要選擇好適合自己的化妝品，第一要素就是知道自己的膚質，來看看我們的布凡小姐姐護膚科普篇，到底怎麼判斷自己的膚質？
只要超過兩個以上的女人在一起，最常討論的話題就是：化妝品。
分享心得，相互推薦化妝品，根本就是閨蜜的日常。可問題是，常常小紅用的超級贊的化妝品，小蘭欣欣然的入了之後，效果相差十萬八千里。輕者起痘痘，重者也會過敏。
這就尷尬了。
其實這種甲之蜂蜜，乙之砒霜的情況在護膚品中是很常見的。原因其實很簡單：每個人的膚質是不一樣的。
自從上周發了面膜心得之後，有不少小仙女來讓我推薦下面膜和護膚品，但又說不出的自己膚質和肌膚狀況。
這可真的是讓我為難的事情，選護膚品如人飲水冷暖自知。
我也是了解自己膚質後，按照肌膚的狀況、季節，去調整選擇護膚產品。
所以，要護膚，第一步，了解自己的膚質！
美國弗羅里達邁阿密大學的醫學美容中心研究，根據皮膚四大基本要素分型：
油性/乾性、敏感/耐受、色素/非色素、皺紋/緊緻等，將皮膚分為16種類型。
我們一般可以將膚質粗略的分成5類：油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚、混合性皮膚和敏感性皮膚。
每個人的膚質也不是一成不變的，皮膚會隨著四季天氣的變化，生活習慣的變化，年齡的變化，地域的變化而變化。
01
油性皮膚
●皮膚油膩，容易出油，油脂分泌旺盛
●皮膚角質肥厚，毛孔粗大，容易有黑頭
●較少的細紋
●毛孔容易阻塞，出痘痘、粉刺、面皰
●因為容易出油，底妝易脫妝
油性皮膚護理心得：
注意清潔，別忘保濕
油性肌膚需要注意日常的清潔。每周定期去角質，一周2次。
洗臉後一定也要塗乳液保濕，千萬別因為感覺皮膚油膩，而不去塗乳液或面霜鎖住水分。這樣肌膚會因為缺水而分泌更多的油分，而使得皮膚更加油膩。
保養方面建議選擇清爽型乳液或面霜。滋潤營養的護膚品要按皮膚狀況使用，如果使用滋潤的面霜後，起了小痘痘或脂肪粒。建議改成更加清爽的產品。
油性肌膚我還有個小貼士，用化妝棉塗化妝水或用化妝棉卸妝，來做到二次清潔的效果，緩解肌膚的油膩，又不容易因為過度清潔，使肌膚敏感。
02
乾性皮膚
●洗臉後容易感覺皮膚緊繃、乾燥和刺痛
●皮膚角質較薄而且脆弱、沒有光澤，易敏感
●唇部四周和額頭容易長細紋
●毛孔細小，很少有面皰
●容易脫皮、脫屑、長斑，上粉底液底妝容易浮粉，不均勻
乾性皮膚護理心得：
不要經常去角質，用含油脂滋潤護膚品
保養方面建議選擇一些滋潤營養護膚品為主，洗面奶不要選擇帶去角質功能的洗面奶。乾性肌膚可以只是晚上使用洗面奶，早上用清水洗臉。不要經常去角質，一周1次去角質的頻率。
乾性肌膚比起其他類型的肌膚，更加需要注意護膚保濕，可以使用營養濃稠，含油脂類的護膚品，推薦每周做兩次面膜來滋潤皮膚。
也不要因為皮膚乾燥，無時無刻的擦面霜，這樣反而容易引起面皰哦。
03
中性皮膚
●不幹、不油、不紅、不過敏
●皮質細緻，膚色均勻，沒有痘痘，沒有皺紋
●不易脫妝
中性皮膚護理心得：
完美的膚質，但是注意保濕
如果你是中性皮膚，那可謂天生麗質，是最完美的膚質。只需要每天按潔面-水-乳液或面霜日常步驟，去做基礎日常護膚，但是一定要，別忘了注意保濕就可以了。
04
混合性皮膚
●T字額頭鼻子部位，容易出油，毛孔粗大，呈現油性膚質特徵
●U區兩頰部位，乾燥緊繃，容易有皺紋，呈現乾性膚質特徵
●臉上出現多種膚質的情況
混合型皮膚護理心得：
不同部位的皮膚，分開護理
混合膚質，需要根據不同的部位，分開去護理。這是種比較花錢的一類膚質，相當於要準備兩套護膚品。
這裡我有一個省錢小貼士，可以買清爽產品和一瓶美容油。如果感覺兩頰皮膚乾燥，保濕力不夠時，可以隨時在清爽型的化妝水、乳液、面霜里加入美容油增加保濕力度。
T區額頭鼻子使用油皮的護膚品，注意清潔，選擇清爽型乳液。U區兩頰用干皮的護膚品，選擇滋潤含油脂的護膚品。
05
敏感皮膚
●皮膚較薄、脆弱
●容易泛紅，換季或是冷熱交替時皮膚會紅腫
●對外界刺激很敏感
敏感肌膚護理心得：
避免刺激產品，不能掉以輕心
敏感膚質是一種不健康的肌膚狀態，皮膚耐受降低。建議減少護膚的步驟，以基礎保養為主。選擇以成分簡單安全、無香料，無防腐劑，無酒精、修復角質的保養品。
潔面時不要按摩和熱敷，避免重力，減少去角質的頻率，去角質會更加刺激敏感的皮膚。
不要使用美白或刺激性產品，不要使用果酸類產品，讓肌膚休息，恢複本來健康的皮膚屏障。注意防晒，避免晒傷加重皮膚的敏感。
如果敏感非常嚴重建議去醫院，在專業的醫生指導下，使皮膚恢復健康哦。
認定自己的膚質，看來是非常簡單也是非常基礎的事情，可是對於選擇後續的產品，以及後續護理都是非常重要的問題。
大家可以都按圖索驥，來測試下，看看自己到底是什麼膚質的，平時買的護膚品是不是適合自己，要是有什麼皮膚問題也可以留言告訴我哦。
我會繼續努力的種草，想要知道什麼樣的護膚知識，都可以給我留言哦！
謝謝你的觀看。
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