炎熱的夏季，這些水果才是最適合寶寶吃的

6月份即將入夏，炎熱的天氣使很多媽媽擔心不已，孩子的胃口又不好了，怎麼什麼也吃不下？不要擔心，六月雖說不是豐收的季節，但一定是繁盛的季節，接下來咱們就看看六月份適合孩子們的開胃水果有哪些吧。

開胃榜中榜第一名：蘋果。很多人對蘋果可能不屑一顧，覺得蘋果價格便宜，樣式普通，味道一般，還要削皮多麻煩。但是蘋果全身都是寶，營養物質十分豐富，特別是蘋果皮，富含果膠和微量元素。對於不方便咬硬物的寶寶可以做一些蘋果泥，酸酸甜甜的味道也很好吃。

開胃榜中榜第二名：香蕉。香蕉就和蘋果完全不同了，軟糯的口感，甜膩的香味都會十分吸引孩子。更重要的是，香蕉的通便功效讓孩子更加的清爽舒服，避免了很多不必要的小毛病。

開胃榜中榜第三名：西瓜。西瓜是夏天的必備品，對於小寶寶來說更是如此，雖說西瓜涼性不宜多吃，但是適當的吃一些對孩子也有好處，西瓜中的水分多，糖分多足夠補充能量的同時也讓孩子補充了水分。

開胃榜中榜第四名：香橙。如果說有什麼適合孩子邊玩邊吃的食物，那我第一個想到的就是橙子，圓圓的，皮厚耐折騰，小孩子拿在手裡玩一會再吃會更有興趣，而且香橙皮里的清香在夏天提神醒腦，利於驅蟲。

開胃榜中榜第五名：葡萄。葡萄全身都是寶，葡萄的果皮果肉中都含有大量的維生素，經常吃葡萄的孩子皮膚和眼睛都會比別的孩子要好一些，酸甜的口感更是讓孩子愛不釋口，但是值得注意的是，一定要買新鮮水果，不新鮮的葡萄有利於果蠅寄生，導致食物腐爛。這些食物寶媽們都記住了嗎？希望孩子們快樂過夏。

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