南瓜原來還能這麼吃，蜜汁四流，好吃到停不下來

上次煮飯時隨手蒸了一個貝貝南瓜，真好吃呀，粉粉的，略帶甜味，連皮帶肉一起吃，一個人吃掉了一個南瓜，太過癮了！

我很喜歡吃南瓜，以前還為了做一個砂鍋焗南瓜吃，特意去買了一個漂亮的砂鍋。

中午，閑來無事，突然很想念那個味道。

就換了一種方式，用烤箱烤南瓜，哇，瓜香濃郁，口感綿軟，咸中帶甜，果然好吃！

貝貝南瓜，瓜皮墨綠，個頭小小的，一個巴掌就能掌握，一口兼具板栗和紅薯的美味，比一般的南瓜要好吃很多，難怪成為風靡全球的網紅南瓜。別看它身板小，據說營養價值很高，富含硒元素和維生素A和C，都是美女們的福音，一天吃一個，美容養顏抗衰老，低熱量，還不發胖，哈哈！

當然，我覺得，最關鍵是好吃，其他一切都是浮雲！

烤的時候，千萬要記得墊錫紙或油紙，因為隨著溫度升高，南瓜里會流出蜜汁，如果不墊，你的烤盤就糟糕啦！

我要的是咸甜口味，所以加了鹽，還刷了一些醬油，跟清蒸，那是別有一番風味哦！

如果喜歡甜口的，可以刷一些蜂蜜，哇，想起來就流口水了！

千萬記得，一定要連皮一起吃呀，那個皮超好吃的。

快快動手試試，沒有烤箱就用微波爐，沒有微波爐，就用鍋，怎麼都好吃呀！

材料：貝貝南瓜1個，鹽，黑胡椒粉，醬油，油少許，200度20分鐘

做法：

1．南瓜洗凈，因為不去皮，我要連皮一起吃的。

2．把南瓜切塊，去除瓜瓤和子。

3．烤盤上墊油紙或錫紙，排放入南瓜。

4．刷一點點油和醬油，撒少許黑胡椒粉和鹽。（後來我覺得油也可以不刷，抹點蜂蜜那是另一種美味。）

5．烤箱200度烤20分鐘左右。

開吃！

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