濕氣的「天敵」是它，每天吃一點，10天排出體內毒素和濕氣，趕走斑痘和肚腩！

濕氣現在是嚴重威脅到了什麼人的身體健康了，平時莫名其妙的睏倦，感覺黏糊糊，沉重的身體，幹什麼都沒勁，這些癥狀可能是由於濕氣潛入你的身體造成的，濕氣重，不僅影響讓你身體肥胖，精神和食慾都不振，最重要的是身體變的水腫，也就是虛胖，通過飲食可以調節體內的濕氣，以下幾種食物每天吃一點，10天排出體內毒素和濕氣，趕走斑痘和肚腩！

百合花集清、潤之體，滋補功效顯著，百合質潤多汁，經常食用可以補充皮膚營養，促進肌膚的新陳代謝，讓皮膚顯得更加細嫩有彈性，經常吃一點，祛濕氣的效果也非常顯著。

辣椒味辛，能散寒燥濕讓人發汗，因此辣椒是有一定的去濕氣效果的。但是需要注意的是，如果是寒濕之氣吃辣椒比較合適，但如果是濕熱之氣吃辣椒的話，不但起不到去濕氣的作用，反而可能還會加重癥狀。

白朮具有補益脾胃、祛濕潤濕、止水利尿利尿作用，白朮是一種補益脾胃、祛濕止痛的藥物。白朮可改善脾胃虛弱、消化不良、不適、腹瀉等癥狀。黃疸、出汗、水腫和有害的小便也可以使用。

夏季正是祛除濕氣的好時機，以上幾種食物是祛濕氣的好幫手，大家可以放心實用哦，感謝大家來觀看小編的文章，動你發財的小手轉發收藏讓更多的朋友看到吧，大家也可以關注小編，小編每天都會給大家分享精彩文章！

它是胃病的"大救星"，"幽門螺旋桿菌"的天敵，經常吃，修復胃黏膜吃嘛嘛香！

夏天是祛濕的好時機，每天吃一點"祛濕王"，7天排盡體內20年濕毒，一身輕鬆！

胃病的"大救星"，每天吃一口，幽門螺旋桿菌"滅光光"，胃病永不犯！

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