從不健身到喜歡健身，我發現了國內肌肉男少得可憐的4個原因

很多人都是偶然接觸健身的，也只有極少部分人可以堅持下來。雖說不指望練成健美運動員的大塊頭，但能夠達到穿衣顯瘦脫衣有肉程度的肌肉男也是少得可憐。或許，某些健身教練會說國外的肌肉男如何如何的多，以及列出許多要健身的理由。由於立場不同，這些說教並不能讓人真心接受。對於一個從不健身到喜歡健身，並健身多年的人來說，我發現了國內肌肉男少得可憐的4個原因。

健身前後

如果有人告訴你，只需7天就能瘦下來，1個月就能練成肌肉男，那你是否會立即行動呢？顯然，投入的精力少，生活上的回報大，只要稍微有點追求的人都可能會嘗試。可事實是，健身新手們帶著練出胸肌和瘦出腹肌的想法，拚命的練卧推和做卷腹。可誰知道，熱情只能維持一兩個星期，越往後休息的時間越長，訓練的時間卻越來越短。最要命的是，健身前後竟一點變化都沒有。這時怎麼做呢？當然是放棄啊！於是，80%的人就在還沒真正開始健身的時候選擇了結束。急功近利，這是做什麼事都應該拒絕的，健身亦如此。

肌肉男

為什麼很多人都喜歡看勵志的文章和視頻尋找健身動力呢？確實，人很多時候都是迷茫的，有時候就連自己都不清楚路在何方。健身雖說是一件積極健康的事，但是練出來的肌肉貌似缺少了一些表現的機會，相對於其它的事情就顯得不那麼重要了，最後只能落下個自娛自樂。時間一長，鍛煉的動力自然就會出現下降。相反，如果健身可以讓你很快成為運動場上的焦點，贏得朋友同事的喝彩，而不是局限於穿背心秀肌肉，那樣會不會顯得更有用一點呢？

人都是有遠見的，會對當前的行為做一個簡單的預估。如果當前這件事被認為是浪費時間，那就會做出更合適的選擇。對於絕大多數人來說，健身是不能帶來直接的物質回報的。相反，健身還會佔用很多工作或者生活上的時間。當面臨「996工作制」和身體健康時，大家的選擇就已經表示了這其中的無奈。除此之外，一旦停止健身，之前獲得的肌肉會逐漸的消失，甚至會因飲食習慣的原因導致發福。既然練了也會消失，那還練了幹嘛？這也是很多「聰明人」不願去健身的原因之一。

健身男女

其實，上邊的3個原因主要是個人因素，環境對人的影響不可小視。通俗的說，就是從眾心理。強壯彪悍的肌肉男一直是歐美風，在國內的受眾人數有限。相反，秀氣如女生的日韓風卻「深得人心」。顏值和身材誰才是第一？結果不言而喻。另外，每當有舞會演出時，台下的觀眾更是圍得水泄不通。人們更能接受有才藝的人，而不是只有身材的人。很多人都知道施瓦辛格，但是很多人是看了他的電影后才知道他是健美奧賽7連冠得主的。可見，國內的健身氛圍和審美差異，這才是國內肌肉男少得可憐的主要原因。

國產肌肉男

國內肌肉男真的少得可憐嗎？相信在總數上我們並不輸，只是比例問題。隨著生活水平提高，大家對健康的意識加強，越來越多的人開始追求「更多一點」。多的是個性，多的是獨立思考，多的是細水長流的遠見。未來，國內的肌肉男會反超國外嗎？我有信心，你呢？

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