湯唯的保養五秘訣，產後迅速瘦下20公斤，零修圖也沒在怕

在螢幕上自信亮眼的湯唯，4年前與韓國導演金泰勇結婚，2016年迎來可愛的女兒，等到她再次復出站在鎂光燈前，狀態令所有人都驚艷，首先是她的身材迅速恢復到產前的窈窕，甚至連線條都更加結實了，無法想像她在懷孕期間，其實胖了20公斤，接著她在今年大膽參加SK-II #BareSkinProject畫報拍攝，在素顏零修圖的條件下、與其他幾位90後代言人同框，將最真實的肌膚狀態呈現在眾人面前。

「我第一次聽到#BareSkinProject，直覺的第一反應是不可能，絕對不可能拍。不帶底妝我從沒嘗試過。」個性率真的她說，「但在SK-II不斷鼓勵下，還有長期使用青春露，肌膚質感還是不錯的。看著鏡子里的自己，我想來想去，好，豁出去試試看。」相信看過畫報的讀者對湯唯的裸肌絕對印象深刻，網路上她的正面評價更是壓過其他代言人。除了在棚內，湯唯也首次嘗試走上街頭、展現素顏自信的一面，「真的多虧了平時認真的保養和努力，才能在這一次的作品中展現無敵的自信美。」

想必女孩看到這，一定很想知道湯唯的保養美麗秘訣，以下公開她肌膚保養、身材管理的五要點，學起來一起自信變美麗。

1. 遵守2次清潔原則

成為明星之後，湯唯說自己最在意的一點就是卸妝，「拍戲工作都需要上很濃的底妝，回到家我一定會徹底把妝先卸乾淨，避免阻塞毛孔。」之後用溫和的潔面乳再次清潔，記得水溫不能太燙、按摩力道都非常重要，用畫圈圈的方式由下而上按摩全臉，鼻翼兩側、毛孔比較粗大的部分可以加強清潔。湯唯笑說自己養成這個好習慣之後，痘痘幾乎都很少長了。

2. 青春露一定天天用

和SK-II 青春露何做這麼多年，湯唯說青春露真的變成再也離不開的此生摯愛了，「像這次拍攝前一個月，我每天都會乖乖的一拍二擦三濕敷，也就是先用青春露拍打全臉、接著用化妝棉擦拭一次，最後再針對特乾的地方濕敷5分鐘，做好做滿肌膚的功課，讓我可以自信頂著裸肌走到鏡頭前。」

3. 每天早上一杯鹽水助代謝

「產後當我開始投入身材管理，有件事是我每天一定會做的，就是早上起床第一件事，喝滿600ML的鹽開水。」她會加10G左右的喜馬拉亞鹽，「沒辦法一次喝完沒關係，可以先喝一半，然後去刷牙洗臉保養，回來再喝一半。」湯唯說一早起來喝鹽水，能提升一整天的新陳代謝，對消化整腸也很有幫助。

4. 好的睡眠品質是一切

「有了女兒後好好睡真的是一件很奢侈的事，但我會強迫自己要多愛自己ㄧ些，只有好好睡覺，隔天早上的肌膚才會又水又亮。」出門工作，湯唯也一定會隨身攜帶眼罩，有休息時間就帶起來讓自己小眠一下。

5. 愛用姜來養生

最後，湯唯推薦女人一定要多愛姜，有句諺語「上床蘿蔔、下床姜」，早上喝一杯薑茶，對袪濕暖體很有效。如果不喜歡姜味太重，湯唯的獨家秘訣是把姜和水果，如蘋果、紅蘿蔔打成泥一起喝掉，當做早餐營養又有飽足感。

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